terça-feira, 31 de janeiro de 2017

Campeonatos Nacionais de Juniores e Seniores, Piscina Curta - CFB excelente! 38 Máximos Pessoais, 48 Finais, 20 Pódios, 4 títulos de Campeão Nacional e 15 Recordes do CFB!

Publicamos hoje mais 1 notícia atrasada, das nossas provas de Dezembro. Esta diz respeito aos Nacionais de Piscina Curta.
 
Os Campeonatos Nacionais de Juniores e Seniores em Piscina Curta realizaram-se no Funchal, de 9 a 11 de Dezembro de 2016. Participaram 350 atletas, em representação de 69 clubes.
 
O CFB esteve excelente - os nossos 12 atletas brilharam e conseguiram:
 
- 38 novos máximos pessoais
- participação em 48 finais
- 20 Pódios
- 4 títulos de Campeão Nacional
- 15 Recordes do CFB
 
O nosso Grupo no Funchal:
 
 
Um destaque também, mais do que merecido por estes resultados, para a equipa técnica da nossa equipa absoluta, liderada pelo Fernando Couto, coadjuvado pelo Ruben Luís e pela Raquel Vaz, que tão bem souberam preparar os nossos atletas.
 
Uma primeira referência individual e muito especial para os novos campeões nacionais:

- Nuno Quintanilha - nos 100M, 200M e 100E
- Laura Rodrigues - nos 50L

Nuno Quintanilha e Laura Rodrigues, Campeões Nacionais:

 
A Equipa da Estafeta Sénior Feminina, que conquistou 4 Pódios:


Equipas da Estafeta Senior Masculina, que conquistaram 1 Pódio cada:


Igualmente merecedor de grande realce, o facto destes campeonatos terem sido altamente profícuos em termos de Recordes do CFB, tendo sido estabelecidas, nada mais nada menos, do que as seguintes 15 melhores marcas de sempre do nosso clube:

- Nuno Quintanilha: 50M - 24,55; 100M - 53,65; 200M - 1.58,97; 50B - 28,45; 100B - 1.01,23; 100E - 56,08
- Laura Rodrigues: 50M - 28,31; 100M - 1.03,41
- Bruno Ramos: 200E - 2.03,23; 400E - 4.24,99
- Rita Costa: 100E - 1.06,80
- Francisco Quintas: 200B - 2.13,29
- Estafeta Masc 4x100E (Bruno, Quintas, Quintanilha e Fábio) - 3.46,42
- Estafeta Masc 4x100L (Bruno, Fábio, Quintanilha e Diogo) - 3.26,53
- Estafeta Masc 4x200L (Quintanilha, Fábio, Bruno e André) - 7.33,14

Em termos de máximos pessoais, destacaram-se o Bruno Ramos com 10 MPs, a Laura Rodrigues, a Luana Rodrigues e o Francisco Quintas, todos com 6 MPs.

Bruno Ramos, com 10 novos máximos pessoais:


As nossas melhores performances, acima dos 700 pts FINA, foram as seguintes:

- Nuno Quintanilha - 200M - 1.58,97 - 759 pts
- Nuno Quintanilha - 100B - 1.01,23 - 749 pts
- Francisco Quintas - 100B - 1.01,47 - 740 pts
- Francisco Quintas - 200B - 2.13,29 - 738 pts
- Nuno Quintanilha - 100E - 56,08 - 737 pts
- Nuno Quintanilha, Fábio Figueira, Bruno Ramos e André Gonçalves - 4x200L - 7.33,14 - 735 pts
- Nuno Quintanilha - 100M - 53,69 - 734 pts
- Nuno Quintanilha - 200B - 2.14,11 - 725 pts
- Bruno Ramos - 200L - 1.51,40 - 709 pts
- Bruno Ramos - 200E - 2.02,23 - 704 pts
- Bruno Ramos - 400E - 4.24,99 - 701 pts
- Nuno Quintanilha - 50M - 24,55 - 700 pts

RESULTADOS:

1º Dia - Eliminatórias:

100B Masc (13):
- Nuno Quintanilha - - 1.02,18 - 715 pts (29,26) - Ap. Final
- Francisco Quintas - - 1.02,85 - 692 pts (29,48) - Ap. Final
100L Sen Fem (13):
- Jéssica Vieira - - 58,74 - 651 pts (28,31) - Ap. Final
100L Jun Fem (15):
- Laura Rodrigues - - 1.00,93 - 583 pts (29,45) - Ap. Final
100L Sen Masc (12):
- Fábio Figueira - 12º - 52,44 - 629 pts (25,08)
200C Jun Fem (18):
- Luana Rodrigues - 16ª - 2.30,95 - MP por 1,42s - 492 pts (35,18/1.12,73)
200C Senn Masc (16):
- Bruno Ramos - - 2.04,33 - MP por 0,37s - 613 pts (29,17/1.00,46) - Ap. Final
- André Gonçalves - - 2.06,13 - 587 pts (28,76/1.00,34) - Ap. Final
50M Sen Fem (15):
- Jéssica Vieira - - 29,33 - 574 pts - Ap. Final
- Rita Costa - 13ª - 29,89 - 542 pts
50M Jun Fem (16):
- Laura Rodrigues - - 29,06 - 590 pts - Ap. Final
50M Sen  Masc (16):
- Nuno Quintanilha - - 24,55 - 700 pts - Ap. Final - Recorde do CFB
- Fábio Figueira - 10º - 25,71 - 609 pts - Ap. Final

1º Dia - Finais:

4x50L Sen Fem:
- CFB - - 1.49,76 - 632 pts
(Margarida Pimenta - 27,91 - MP por 0,35s - 577 pts/Jéssica Vieira - 26,10/Beatriz Pereira - 28,04/Rita Costa - 27,71)
4x50L Sen Masc:
- CFB - - 1.34,90 - 659 pts
(Bruno Ramos - 23,87 - 611 pts/Nuno Quintanilha - 23,54/Fábio Figueira - 23,56/Diogo Correia - 23,93)
100B Sen Masc:
- Nuno Quintanilha - - 1.01,23 - 749 pts (28,86) - Recorde do CFB
- Francisco Quintas - - 1.01,47 - MP por 1,02s - 740 pts (28,95 - MP por 0,08s)
100L Jun Fem:
- Laura Rodrigues - - 58,89 - MP por 0,17s - 646 pts (28,18)
100L Sen Fem:
- Jesica Vieira - - 58,16 - 670 pts (27,92)
200C Sen Masc:
- Bruno Ramos - - 2.03,30 - MP por 1,03s - 628 pts (29,10/1.00,46)
- André Gonçalves - - 2.06,72 - 579 pts (29,43/1.01,48)
50M Jun Fem:
- Laura Rodrigues - - 28,31 - MP por 0,23s - 638 pts - Recorde do CFB
50M Sen Fem:
- Jéssica Vieira - - 29,26 - 578 pts
50M Sen Masc:
- Nuno Quintanilha - - 24,59 - 696 pts
- Fábio Figueira - 10º - 25,90 - 596 pts
400E Sen Fem:
- Rita Costa - - 5.04,62 - 617 pts (31,60/1.07,86)
400E Sen Masc:
- Bruno Ramos - - 4.24,99 - MP por 1,14s - 701 pts (27,24/58,76) - Recorde do CFB
- André Gonçalves - 5º - 4.32,32 - 646 pts (28,19/1.01,00)
4x100E Sen Fem:
- CFB - - 4.23,36 - 625 pts
(Margarida Pimenta - 33,41/1.08,56 - 517 pts/Beatriz Pereira - 1.13,02/Rita Costa - 1.04,34/Jéssica Vieira - 57,44)
4x100E Sen Masc:
- CFB - - 3.46,42 - MM por 2,25s - 680 pts - Recorde do CFB
(Bruno Ramos - 28,79/59,82 - 546 pts/Francisco Quintas - 1.01,31/Nuno Quintanilha - 53,43/Fábio Figueira - 51,86)

2º Dia - Eliminatórias:

50C Sen Fem (16):
- Jéssica Vieira - 12ª - 31,11 - MP por 0,48s - 561 pts
200B Sen Masc (12):
- Nuno Quintanilha - - 2.14,11 - 725 pts (30,14/1.04,58) - Ap. Final
- Francisco Quintas - - 2.17,44 - 673 pts (30,88/1.05,34) - Ap. Final
200B Sen Fem (11):
- Ana Beatriz Pereira - - 2.41,31 - 580 pts (36,10/1.17,47) - Ap. Final
200B Jun Fem (17):
- Luana Rodrigues - - 2.45,43 - MP por 7,12s - 538 pts (37,39/1.19,11 - MP por 0,22s) - Ap. Final
100M Sen Masc (14):
- Nuno Quintanilha - - 55,03 - 682 pts (25,91) - Ap. Final
- Bruno Ramos - - 55,99 - MP por 0,16s - 647 pts (26,19) - Ap. Final
- Fábio Figueira - 10º - 56,86 - 618 pts (26,59) - Ap. Final
100M Jun Fem (19):
- Laura Rodrigues - - 1.05,67 - 575 pts (29,90) - Ap. Final
50L Sen Fem (11):
- Jéssica Vieira - - 26,75 - 655 pts - Ap. Final
50L Jun Fem (18):
- Laura Rodrigues - - 27,61 - 596 pts - Ap. Final
200E Sen Masc (11):
- Bruno Ramos - - 2.05,66 - 664 pts (27,26) - Ap. Final
- André Gonçalves - - 2.08,75 - 617 pts (27,31) - Ap. Final
200E Sen Fem (13):
- Rita Costa - - 2.23,84 - 608 pts (30,30) - Ap. Final

2º Dia - Finais:

4x50E Sen Masc:
- CFB - 4º - 1.42,76 - 683 pts
(Fábio Figueira - 27,14 - MP por 0,13s - 545 pts/Francisco Quintas - 28,03/Nuno Quintanilha - 24,35/Bruno Ramos - 23,19)
4x50E Snn Fem:
- CFB - 2º - 2.01,22 - 632 pts
(Jéssica Vieira - 30,86 - MP por 0,25s - 575 pts/Beatriz Pereira - 33,55/Rita Costa - 29,38/Margarida Pimenta - 27,43)
200B Sen Masc:
- Francisco Quintas - 2º - 2.13,29 - MP por 2,55s - 738 pts (30,08/1.04,36) - Recorde do CFB
200B Sen Fem:
- Ana Beatriz Pereira - 4ª - 2.37,80 - 620 pts (35,84/1.16,31)
200B Jun Fem:
- Luana Rodrigues - 8ª - 2.45,25 - MP por 0,18s - 540 pts (37,21 - MP por 0,07s/1.19,54)
100M Sen Masc:
- Nuno Quintanilha - 1º - 53,69 - 734 pts (25,09) - Recorde do CFB
- Bruno Ramos - 4º - 55,22 - MP por 0,77s - 675 pts (25,77)
- Fábio Figueira - 9º - 56,54 - 628 pts (26,42)
100M Jun Fem:
- Laura Rodrigues - 3ª - 1.03,48 - MP por 0,60s - 636 pts (29,29) - Recorde do CFB
50L Sen Fem:
- Jéssica Vieira - 3ª - 26,54 - 671 pts
50L Jun Fem:
- Laura Rodrigues - 1ª - 26,84 - MP por 0,05s - 649 pts
200E Sen Masc:
- Bruno Ramos - 3º - 2.03,23 - MP por 0,76s - 704 pts (26,91) - Recorde do CFB
- André Gonçalves - 6º - 2.06,28 - 654 pts (26,88 - MP por 0,95s)
200E Sen Fem:
- Rita Costa - 4ª - 2.22,84 - 620 pts (30,29)
4x200L Sen Masc:
- CFB - 6º - 7.33,14 - MM por 6,82s - 735 pts - Recorde do CFB
(Nuno Quintanilha - 54,24/1.52,11 - 696 pts/Fábio Figueira - 1.53,79/Bruno Ramos - 1.51,51/André Gonçalves - 1.55,73)
4x200L Sen Fem:
- CFB - 4º - 8.46,40 - 635 pts
(Margarida Pimenta - 1.02,81/2.09,61 - MP por 1,12s/Jéssica Vieira - 2.10,28/Rita Costa - 2.11,11/Beatriz Pereira - 2.15,80)

3º Dia - Eliminatórias:

50B Sen Masc (17):
- Nuno Quintanilha - - 28,94 - 664 pts - Ap. Final
- Francisco Quintas - - 29,10 - 653 PT - Ap. Final
- Fábio Figueira - 12º - 29,89 - 602 pts
50B Jun Fem (16):
- Luana Rodrigues - 13ª - 36,19 - MP por 1,09s - 503 pts
200M Sen Masc (13):
- Nuno Quintanilha - - 2.02,46 - 696 pts (26,89/58,26) - Ap. Final
- Bruno Ramos - - 2.04,58 - 661 pts (27,79/59,22) - Ap. Final
- André Gonçalves - 10º - 2.07,19 - 621 pts (27,75/1.00,30) - Ap. Final
200L Sen Masc (17):
- Bruno Ramos - - 1.53,00 - MP por 0,09s - 680 pts (26,34/54,95) - Ap. Final
100E Sen Masc (17):
- Nuno Quintanilha - 1º - 57,16 - 696 pts - Ap. Final
- Fábio Figueira - - 58,42 - 652 pts - Ap. Final
- Francisco Quintas - 11º - 59,51 - MP por 0,61s -  616 pts - Ap. Final
100E Sen Fem (13):
- Rita Costa - - 1.07,58 - 589 pts - Ap. Final
- Jéssica Vieira - - 1.07,58 - MP por 0,01s - 589 pts - Ap. Final
100E Jun Fem (16):
- Laura Rodrigues - - 1.08,70 - MP por 0,64s - 561 pts - Ap. Final

3º Dia - Finais:

50B Sen Masc:
- Nuno Quintanilha - - 28,45 - 699 pts - Recorde do CFB
- Francisco Quintas - - 28,70 - MP por 0,25s - 680 pts
200M Sen Masc:
- Nuno Quintanilha - - 1.58,97 - 759 pts (26,43/56,89) - Recorde do CFB
- André Gonçalves - - 2.07,32 - 619 pts (27,37/59,44)
200M Sen Fem:
- Ana Beatriz Pereira - - 2.21,26 - 607 pts (31,27/1.06,43)
200L Sen Masc:
- Bruno Ramos - - 1.51,40 - MP por 1,60s - 709 pts (25,96/54,59)
100E Sen Masc:
- Nuno Quintanilha - - 56,08 - =MP - 737 pts - Recorde do CFB
- Fábio Figueira - - 58,29 - 656 pts
- Francisco Quintas - - 58,60 - MP por 0,91s - 646 pts
100E Jun Fem:
- Laura Rodrigues - - 1.07,71 - MP por 0,99s - 586 pts
100E Sen Fem:
- Rita Costa - - 1.06,80 - MP por 0,52s - 610 pts - Recorde do CFB
- Jéssica Vieira - - 1.07,91 - 581 pts
4x100L Sen Fem:
- CFB - - 3.59,29 - 642 pts
(Margarida Pimenta - 28,67/59,76 - MP por 0,89s - 618 pts/Jéssica Vieira - 58,52/Rita Costa - 59,77/Beatriz Pereira - 1.01,24)
4x100L Sen Masc:
- CFB - - 3.26,53 - MM por 0,21s - 699 pts - Recorde do CFB
(Bruno Ramos - 24,62/51,56 - MP por 0,49s - 662 pts/Fábio Figueira - 51,22/Nuno Quintanilha - 50,56/Diogo Correia - 53,19)


REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

PÓDIOS

VÁRIAS

domingo, 29 de janeiro de 2017

Treinos de 30 de Janeiro a 4 de Fevereiro

Os nossos treinos, de 30 de Janeiro a 4 de Fevereiro, serão assim organizados:

Grupo dos mais velhos - Juvenis A, Juniores e Seniores:

Segunda a Sexta - Jamor - 06h15
- Segunda, Quarta, Quinta e Sexta - Jamor - 16h00
- Terça - Jamor - 17h00
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 19h00
- Sábado - Restelo - 07h00/09h00

Grupo dos mais novos - Cadetes, Infantis e Juvenis B:

- Segunda a Sexta  - Restelo - 06h15
- Sábado - Jamor, piscina de 50m - 07h00/09h00

NOTAS:
- Na segunda feira, 30 de Janeiro, os Cadetes têm folga em virtude da sua participação no Festival Regional de Clubes de Cadetes.

Escolas:

- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 16h00

quinta-feira, 26 de janeiro de 2017

Festival Regional de Clubes de Cadetes

 
O Fesival Regional de Clubes de Cadetes terá lugar na Piscina Municipal de Loures, no próximo fim de semana. Haverá 2 sessões, sábado e domingo à tarde, ambas com Aquecimento às 14h30 e Provas às 16h00.
 
O CFB vai participar com os atletas abaixo indicados, que estarão acompanhados pelos treinadores Filipe Coelho e Raquel Vaz.
 
- Afonso Albuquerque - 400L, 100B e 100E
- Rodrigo Brás - 400L, 100L e 100E
- Rebeca Antunes - 100B, 100E e 400L
- Catarina Carvalho - 100B, 100E e 400L
 
Esta competição marca a estreia pelas nossas cores da Rebeca Antunes - Boa sorte!
 
Consulte toda a informação nos links seguintes:
 
 
PÁGINA DA PROVA - Resultados em Directo

Festival de Natal de Cadetes

375 jovem nadadores, em representação de 30 clubes, participaram no Festival de Natal de Cadetes, que teve lugar em Setúbal, nos dias 3 e 4 de Dezembro de 2016.
 
O CFB esteve representado pelo Rodrigo Brás e pela Catarina Carvalho, que estiveram muito bem, melhorando os seus registos em todas as provas em que participaram.

RESULTADOS:

100C Cad A Fem (56):
- Catarina Carvalho - 15ª - 1.35,64 - MP por 5,23s - 185 pts (47,19)
100B Cad A Masc (60):
- Rodrigo Brás - 11º - 1.43,13 - MP por 6,77s - 156 pts (48,02)
200L Cad A Masc (62):
- Rodrigo Brás - 13º - 2.51,35 - MP por 3,21s - 195 pts (39,53/1.24,86)
100B Cad A Fem (59):
- Catarina Carvalho - 14ª - 1.46,04 - MP por 0,47s - 203 pts (50,36)
100M Cad A Masc (34):
- Rodrigo Brás - 21º - 1.40,94 - MP por 0,21s - 110 pts (44,70)
200L Cad A Fem (62).
- Catarina Carvalho - 23ª - 3.07,65 - MP por 9,58s - 205 pts (42,78/1.32,56)


quarta-feira, 25 de janeiro de 2017

Rankings de sempre do CFB

Publicamos hoje a 23ª Edição dos Rankings de Sempre da nossa natação, que dizem respeito às entradas verificadas no período de Setembro a Dezembro de 2016.
 
Neste período registámos 102 novas entradas, estando o histórico de entradas nos nossos rankings, desde a sua 1ª edição, resumido na tabela seguinte:

A caracterização destas 102 entradas apresenta-se na tabela seguinte, sendo de notar uma ligeira prevalência do sexo masculino, uma esperada maior incidência de tempos em piscina curta e um domínio dos estilos de bruços e livres.

 
Os atletas que mais contribuíram com novas entradas nos rankings são os seguintes:
 
- Bruno Ramos - 12
- Nuno Quintanilha - 12
- Ana Beatriz Pereira - 12
- Margarida Pimenta - 8
- Rita Costa - 7
- Luana Rodrigues - 7
- Afonso Ribeiro - 6
- Laura Rodrigues - 5
- André Gonçalves - 5
- Francisco Quintas - 4
- Jéssica Vieira - 4

De notar o impacto imediato que tiveram os nossos reforços Nuno Quintanilha, Ana Beatriz Pereira e Luana Rodrigues, com 12, 12 e 7 entradas respectivamente, tendo mesmo o Nuno passado a ocupar 8 primeiros lugares nos rankings.
 
A lista acima reflete também o excelente final de ano de 2016 do Bruno Ramos e o muito bom mês de Dezembro dos restantes nadadores mencionados - Margarida Pimenta, Rita Costa, Afonso Ribeiro, Laura Rodrigues, André Gonçalves, Francisco Quintas e Jéssica Vieira. Aliás, estes bons resultados individuais traduziram-se pela muito boa participação das nossas equipas absolutas no Nacional de Piscina Curta e no Nacional de Clubes.
 
Apresentam-se de seguida os Rankings actualizados, a 31 de Dezembro de 2016, que passarão a estar também disponíveis na Barra Lateral do Blog - clique nas imagens para aumentar.
 
Rankings Femininos de Livres e de Bruços e Costas:
 
 
Ranking Feminino de Mariposa e Estilos e Masculino de Livres:
 
 
Rankings Masculinos de Bruços e Costas e de Mariposa e Estilos:
 

terça-feira, 24 de janeiro de 2017

Zonais de Juvenis - 37 Máximos Pessoais e 3 Pódios!

Continuamos hoje com a publicação de algumas notícias atrasadas, esta relativa aos Campeonatos Zonais de Juvenis, Zona Sul, que se disputaram a 2, 3 e 4 de Dezembro, na Guarda.
 
O CFB participou com 8 nadadores juvenis, que estiveram em excelente plano, como atestam os 37 novos máximos pessoais obtidos nas 37 provas em que participaram. Neste capítulo estiveram em destaque o Rafael Jacinto com 7 MPs e o João Martins e o Ricardo Teixeira com 5 MPs.

O nosso grupo de nadadores na Guarda:

 
Destaque ainda para os 3 pódios obtidos nas estafetas masculinas de Juvenis B, constituídas pelo Rafael Jacinto, Daniel Alves, João Martins e Rafael Oliveira, nas provas de 4x100L, 4x200L e 4x100E.
 
As melhores performances dos nossos atletas foram as seguintes:

- Rodrigo Cabrito - 100B - 1.09,97 - 502 pts
- Rodrigo Cabrito - 200B - 2.31,77 - 500 pts
- Rafael Jacinto - 100L - 56,83 - 494 pts
- Ricardo Teixeira - 100B - 1.10,59 - 488 pts
- Estafeta Juv B Masc 4x100L - 3.53,30 - 485 pts

RESULTADOS:

400E Juv A:
- Rodrigo Cabrito - 11º - 5.00,98 - MP por 1,19s - 479 pts (1.11,93)
100C Fem Juv B:
- Margarida Moreira - 11ª - 1.13,39 - MP por 2,18s - 421 pts (35,78 - MP por 0,66s)
100C Juv B Masc:
- Daniel Alves - - 1.06,31 - 401 pts (32,25)
- Rafael Oliveira - 13º - 1.07,18 - MP por 0,44s - 386 pts (31,84 - MP por 1,53s)
- João Martins - 20º - 1.09,21 - MP por 1,18s - 353 pts (33,63 - MP por 0,45s)
4x200L Juv B Masc:
- CFB - - 8.42,71 - 479 pts (Jacinto - 29,94/1.02,30/2.05,94 - MP por 0,80s/Daniel - 2.12,80/João - 2.14,95/Oliveira - 2.09,02)
400L Juv B Masc:
- Rafael Jacinto - 10º - 4.34,12 - MP por 3,50s - 464 pts (30,74/1.03,53/2.11,92)
- Rafael Oliveira - 18º - 4.41,50 - 428 pts (31,26/1.05,70/2.15,74)
400L Juv A Masc:
- Ricardo Brás - 19º - 4.33,58 - 466 pts (31,33/1.05,57/2.15,40)
200C Juv B Masc:
- Daniel Alves - 10º - 2.25,52 - MP por 1,39s - 382 pts (33,64/1.09,96)
- João Martins - 15º - 2.27,86 - MP por 0,13s - 364 pts (34,46/1.12,61)
200E Juv B Fem:
- Margarida Moreira - 16ª - 2.43,08 - MP por 0,57s - 417 pts (34,95)
200L Juv B Masc:
- Rafael Oliveira - - 2.09,04 - 456 pts (30,13/1.03,02)
100L Juv B Fem:
- Margarida Moreira - 23ª - 1.06,53 - 448 pts (31,78)
100B Juv A Masc:
- Rodrigo Cabrito - - 1.09,97 - MP por 1,13s - 502 pts (33,56 - MP por 0,66s)
- Ricardo Teixeira - - 1.10,59 - MP por 1,44s - 488 pts (33,39 - MP por 0,33s)
- Ricardo Brás - 11º - 1.11,72 - 466 pts (33,67 - MP por 0,08s)
100M Juv B Masc:
- Rafael Jacinto - - 1.04,37 - 426 pts (29,75 - MP por 0,42s)
- Daniel Alves - 12º - 1.05,97 - MP por 0,09s - 395 pts (30,79)
- João Martins - 13º - 1.06,48 - MP por 1,58s - 386 pts (31,57 - MP por 0,49s)
4x100E Juv B Masc:
- CFB - - 4.27,11 - 414 pts (Daniel - 1.06,02/Jacinto - 1.16,67/João - 1.06,87/Oliveira - 57,55)
400L Juv B Fem:
- Margarida Moreira - 15ª - 5.04,40 - MP por 8,80s - 457 pts (33,86/1.10,97/2.27,91)
200B Juv A Masc:
- Rodrigo Cabrito - - 2.31,77 - MP por 1,31s - 500 pts (33,95/1.12,49)
- Ricardo Teixeira - - 2.34,46 - MP por 2,33s - 474 pts (34,28/1.13,11)
- Ricardo Brás - - 2.37,94 - MP por 2,81s - 443 pts (34,71/1.15,05)
200E Juv B Masc:
- Daniel Alves - 11º - 2,26,89 - 415 pts (30,77)
- Rafael Jacinto - 12º - 2.27,19 - MP por 2,18s - 413 pts (30,05)
- Rafael Oliveira - 16º - 2.30,49 - 386 pts (30,54 - MP por 0,73s)
200E Juv A Masc:
- Rodrigo Cabrito - 10º - 2.20,52 - 474 pts (31,65)
- Ricardo Brás - 14º - 2.21,52 - MP por 0,62s - 464 pts (31,19)
- Ricardo Teixeira - 24º - 2.25,32 - MP por 2,30s - 429 pts (32,00 - MP por 0,50s)
200L Juv B Fem:
- Margarida Moreira - 12ª - 2.23,13 - MP por 1,92s - 463 pts (33,73/1.09,83)
100L Juv B Masc:
- Rafael Jacinto - - 56,97 - MP por 0,40 - 490 pts (27,32 - MP por 0,23s)
- Rafael Oliveira - 10º - 58,03 - 464 pts (27,37 - MP por 0,30s)
- Daniel Alves - 16º - 59,50 - MP por 0,51s - 430 pts (28,57 - MP por 0,61s)
200M Juv B Masc:
- João Martins - - 2.27,31 - 400 pts (32,47/1.09,27)
4x100L Juv B Masc:
- CFB - - 3.53,30 - 485 pts (Jacinto - 27,62/56,83 - MP por 0,14s/Daniel - 58,77/João - 1.00,42/Oliveira - 57,28)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Os Juvenis B (Rafael Oliveira, João Martins, Rafael Jacinto e Daniel Alves) + o treinador Filipe Coelho:

 
Os Juvenis B:

 
Os Juvenis A - Rodrigo Cabrito, Ricardo Brás e Ricardo Teixeira:
 
 
A nossa participante feminina - a Juvenil B Margarida Moreira:


A Estafeta Juv B Masc:


Pódio dos 4x200L Juv B Masc:


Pódio dos 4x100E Juv B Masc:


Pódio dos 4x100L Juv B Masc:

segunda-feira, 23 de janeiro de 2017

Treinos de 23 a 28 de Janeiro

Os nossos treinos, de 23 a 28 de Janeiro, serão assim organizados:

Grupo dos mais velhos - Juvenis A, Juniores e Seniores:

Segunda a Sexta - Jamor - 06h15
- Segunda, Quarta, Quinta e Sexta - Jamor - 16h00
- Terça - Jamor - 17h00
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 19h00
- Sábado - Restelo - 07h00/09h00

NOTA: O treino no sábado, 28 de Janeiro, é na piscina municipal do Restelo.

Grupo dos mais novos - Cadetes, Infantis e Juvenis B:

- Segunda a Sexta  - Restelo - 06h15
- Sábado - Jamor, piscina de 50m - 07h00/09h00

NOTAS:
- Na segunda feira, 23 de Janeiro, há folga em virtude da participação no Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis.
- No sábado, 28 de Janeiro, o treino no Jamor é na piscina de 50m.

Escolas:

- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 16h00

Protocolo St. Julians/Belenenses - Natação Curricular

No início de Janeiro recomeçaram as aulas da Natação Curricular do Colégio St. Julians, ministradas pelos nossos professores, ao abrigo do Protocolo entre aquela escola e a Natação do Belenenses. As aulas têm lugar no Jamor, durante a manhã e neste 2º período escolar participam alunos do Year 4, currículo inglês e do 3º Ano, currículo português.
 
As aulas decorrem com muito entusiasmo, como é costume, com os alunos muito motivados pelo excelente trabalho dos nossos professores.
 
Os nossos professores - Nuno Quintanilha, Raquel Vaz, Soraia Custódio e Inês Custódio:
 
 
O grupo das quartas feiras:
 
 
Nuno e Inês em plena aula:
 
 
Raquel e Inês:

 
O grupo das quintas feiras:
 
 
Gabriela e Peter, 2 professores do St. Julians:
 
 
Soraia em plena aula:

 
Soraia e Nuno:

 
Inês e Raquel:

 
Raquel e o seu grupo:


Treinar a partida na piscina de 50m:

 
Treinar a partida na piscina de 50m:



sexta-feira, 20 de janeiro de 2017

Estágios da ANL de Infantis e Cadetes

A ANL promoveu Estágios para os escalões de Infantis e Cadetes, que decorreram respectivamente na Alapraia, piscina da AHBE, a 7 e 8 de Janeiro e na Cova da Piedade, piscina da SFUAP, a 14 e 15 de Janeiro.
 
O CFB esteve muito bem representado nestes estágios, pelos seguintes atletas:

Estágio de Infantis:
(acompanhados pelo Filipe Coelho)

- Luís Júnior
- Rodrigo Dias
- António Carvalho
- Lidiana Rodrigues

Estágio de Cadetes:
(acompanhados pelo Ruben Luís)

- Catarina Carvalho
- Rebeca Antunes

Grupo no Estágio de Infantis:


Grupo no Estágio de Cadetes:


O treinador Ruben e as nossas cadetes Catarina e Rebeca:

Planos de Alto Rendimento

Por lapso nosso não divulgámos aqui, por altura da sua publicação pela FPN, os Planos de Alto Rendimento de Natação Pura e Natação Adaptada, documentos relevantes que interessam directamente a vários dos nossos atletas.

Aqui os publicamos agora, ficando também disponíveis na Barra Lateral do BLOG - clique nas imagens seguintes para abrir os documentos.

https://meocloud.pt/link/c7c3db98-e1be-41b1-ab1c-2ed7e2db5f07/PAR%20NA%202017.pdf/    https://meocloud.pt/link/744a2369-6cad-4ed1-80b0-5df67930dbc2/PAR%20NP%202017.pdf/

quinta-feira, 19 de janeiro de 2017

Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis

 
Após o interregno natalício, volta a competição - O Festival de Janeiro de Infantis e Juvenis tem lugar no próximo fim de semana, na Piscina das Palmeiras, em Setúbal. Haverá 2 sessões, sábado e domingo à tarde, ambas com aquecimento às 14h00 e provas às 15h30.
 
O CFB vai participar com os atletas abaixo indicados, que estarão acompanhados pelos treinadores Raquel Vaz e Ruben Luís.

- Ricardo Brás, Juv A - 400L e 200E
- Rodrigo Cabrito, Juv A - 200E
- Pedro Ferreira, Juv A - 200C
- Ricardo Teixeira, Juv A - 200E e 200C
- Daniel Alves, Juv B - 200E e 200C
- Francisco Azevedo, Juv B - 200B e 200E
- Fernando Garcia, Juv B - 200E e 200C
- Rafael Jacinto, Juv B - 400L e 200E
- João Martins, Juv B - 200M e 200C
- Rafael Oliveira, Juv B - 400L e 200E
- Rodrigo Dias, Inf A - 400L e 200C
- Pedro Gomes, Inf A - 200E e 200C
- Nicolae Iachimovski, Inf A - 200B e 200E
- Luís Junior, Inf A - 400L e 200M
- Guilherme Sousa, Inf A - 200E e 200C
- António Carvalho, Inf B - 400L e 200C
- Rita Albuquerque, Juv A - 200E e 200C
- Margarida Moreira, Juv B - 200C e 400L
- Lidiana Rodrigues, Inf A - 200E e 200C

Consulte toda a informação nos Links seguintes:

ENTRY LIST

PÁGINA DA PROVA - Resultados em Directo

Campeonatos Absolutos de Lisboa, Piscina Curta - 85 Máximos Pessoais!

Os Campeonatos Absolutos de Lisboa de Piscina Curta realizaram-se de 18 a 20 de Novembro de 2016, na Piscina do Algés e contaram com a participação de 444 atletas juvenis, juniores e seniores, em representação de 26 clubes.
 
O CFB esteve representado por 32 atletas. Alguns dos nossos melhores nadadores não participaram ou tiveram uma participação muito reduzida, resguardando-se para as importantes competições de Dezembro.
 
O nosso grupo esteve muito bem, como atestam os 85 novos máximos pessoais obtidos. Neste capítulo destacaram-se os seguintes atletas:
 
- Luana Rodrigues - 8 MPs
- João Martins - 8 MPs
- Daniel Alves - 7 MPs
- Margarida Moreira - 6 MPs
- Afonso Ribeiro - 6 MPs
- Rafael Jacinto - 6 MPs
- Ricardo Brás - 6 MPs
 
João Martins e Luana Rodrigues, com 8 máximos pessoais cada:
 
 
Os nossos nadadores conquistaram 16 Lugares de Honra (em classificações por escalão), dos quais 4 lugares de Pódio nas classificações absolutas finais.
 
Os nossos atletas medalhados (Classificações Absolutas) foram:
 
- Nuno Quintanilha - 100B - - 1.02,76
- Nuno Quintanilha - 200B - - 2.17,48
- Bruno Ramos - 100M - - 56,75
- Diogo Correia - 200M - - 2.09,02
 
Os nossos Pódios:
 
 
As melhores performances individuais dos nossos nadadores (acima dos 600 pts FINA) foram as seguintes:

- Nuno Quintanilha - 100B - 1.02,76 - 695 pts
- Nuno Quintanilha - 200B - 2.17,48 - 673 pts
- Bruno Ramos - 200L - 1.54,30 - 657 pts
- Bruno Ramos - 100L - 52,62 - 622 pts
- Bruno Ramos - 100M - 56,75 - 621 pts
- Afonso Ribeiro - 200L - 1.57,20 - 609 pts

RESULTADOS:

1º Dia:

1500L Juv B Masc (2):
- João Martins - - 18.55,26 - MP por 4,17s - 416 pts (1.07,60/2.22,06 - MP por 0,07s/4.52,76 - MP Por 4,80s/9.58,87 - MP por 5,44s)
100L Juv B Fem (27):
- Margarida Moreira - - 1.05,49 - MP por 1,84s - 469 pts (31,62 - MP por 0,16s)
100L Jun Fem (26):
- Luana Rodrigues - 16ª -1.04,25 - MP por 0,80s - 497 pts (30,95 - MP por 0,75s)
100L Sen Fem (24):
- Margarida Pimenta - - 1.00,65 - MP por 0,32s - 591 pts (29,38)
- Inês Paiva - 18ª - 1.04,70 - 487 pts (31,58)
100L Juv B Masc (31):
- Rafael Jacinto - - 57,37 - MP por 0,82s - 480 pts (27,55 - MP por 0,57s)
- Daniel Alves - 12º - 1.00,01 - MP por 0,28s - 419 pts (29,24)
- Rafael Oliveira - 15º - 1.01,64 - 387 pts (28,89)
100L Juv A Masc (21):
- Ricardo Brás - - 58,16 - MP por 0,94s - 461 pts (27,89 - MP por 0,45s)
- Rodrigo Cabrito - - 58,98 - MP por 0,74s - 442 pts (28,15 - MP por 0,70s)
100L Jun Masc (30):
- João Padrela - 10º - 55,88 - MP por 1,24s - 520 pts (27,13)
- Vicente Ventoso - 19º - 57,97 - 465 pts (27,97)
- Guilherme Matos - 20º - 58,14 - MP por 1,51s - 461 pts (28,26)
- Miguel Cruz - 25º - 59,77 - 425 pts (28,59)
100L Sen Masc (43):
- Bruno Ramos - - 52,62 - 622 pts (25,24)
50B Sen Fem (12):
- Ana Beatriz Rodrigues - 10ª - 37,53 - MP por 1,34s - 451 pts
50B Sen Masc (18):
- João Sismeiro Pereira - - 30,88 - 546 pts
- João Compõete - - 30,99 - MP por 0,93s
100E Sen Fem (13):
- Jéssica Vieira - - 1.07,59 - MP por 0,08s - 589 pts
- Margarida Pimenta - - 1.10,40 - MP por 2,32s - 521 pts
100E Jun Masc (7):
- João Padrela - - 1.05,30 - MP por 27,30s - 466 pts
100E Sen Masc (20):
- Afonso Ribeiro - - 1.00,89 - MP por 0,51s - 575 pts
- Diogo Correia - - 1.01,18 - MP por 2,10s - 567 pts
- André Faria - 20º - 1.07,73 - 418 pts

2º Dia:

100B Juv A Masc (11):
- Ricardo Brás - - 1.11,18 - MP por 0,54s - 476 pts (33,75 - MP por 0,58s)
- Ricardo Teixeira - - 1.12,03 - MP por 0,81s - 460 pts (33,72 - MP por 0,99s)
100B Sen Masc (26):
- Nuno Quintanilha - (1º Abs)- 1.02,76 - 695 pts (29,44)
- João Sismeiro Pereira - - 1.06,,29 - MP por 0,38s - 590 pts (31,00)
- João Compõete - 11º - 1.01,53 - MP por 0,87s - 558 pts (31,46)
- Afonso Ribeiro - 12º - 1.07,59 - MP por 3,05s - 556 pts (31,93 - MP por 0,79s)
100B Jun Fem (10):
- Luana Rodrigues - - 1.19,33 - MP por 0,31s - 485 pts (37,28 - MP por 0,85s)
200C Juv B Masc (15):
- João Martins - - 2.27,99 - MP por 2,02s - 363 pts (34,77/1.12,90)
- Rafael Jacinto - 10º - 2.31,48 - MP por 8,79s - 339 pts (33,58/1.11,97)
200C Juv A Masc (13):
- Rodrigo Cabrito - 11º - 2.25,90 - MP por 1,80s - 379 pts (33,96/1.10,70)
200C Juv B Fem (16):
- Margarida Moreira - DSQ
200C Sen Fem (11):
- Margarida Pimenta - - 2.27,68 - 526 pts (34,73/1.11,63)
- Ana Rita Martins - - 2.30,02 - 502 pts (34,21/1.11,48)
100M Juv B Masc (14):
- Daniel Alves - - 1.06,06 - MP por 1,53s - 394 pts (30,70 - MP por 0,53s)
- Rafael Oliveira - - 1.06,99 - 378 pts (31,27 - MP por 0,26s)
100M Sen Masc (26):
- Bruno Ramos - (2º Abs)- 56,75 - 621 pts (26,82)
- Diogo Correia - - 58,39 - 570 pts (27,39)
- Gonçalo Matos - 18º - 1.02,14 - MP por 0,03s - 473 pts (28,79)
- André Faria - 24º - 1.03,30 - 448 pts (29,04 - MP por 0,30s)
100M Juv B Fem (7):
- Margarida Moreira - - 1.14,05 - MP por 2,39s - 401 pts (34,21 - MP por 0,60s)
100M Sen Fem (9):
- Inês Paiva - - 1.11,34 - 448 pts (33,19)
4x100E Masc Abs (14):
- CFB Juv B - 4.33,36 - 386 pts (Daniel/Jacinto/João/Oliveira)
200E Juv B Fem (18):
- Margarida Moreira - - 2.43,65 - MP por 2,29s - 412 pts (35,39)
200E Sen Fem (13):
- Margarida Pimenta - - 2.27,63 - 562 pts (31,50 - MP por 0,98s)
200E Juv B Masc (22):
- Daniel Alves - - 2.24,13 - MP por 3,32s - 440 pts (31,49)
- João Martins - - 3.31,25 - MP por 1,10s - 380 pts (31,88)
- Rafael Oliveira - 10º - 2.32,34 - 372 pts (31,69)
200E Juv A Masc (21):
- Ricardo Brás - - 2.11,62 - 458 pts (30,86)
- Ricardo Teixeira - DSQ
200E Sen Masc (25):
- Afonso Ribeiro - - 2.11,62 - MP por 1,91s - 577 pts (27,67)
- André Faria - 21º - 2.23,70 - 444 pts (29,76)
- André Gonçalves - DSQ
50C Jun Fem (14):
- Luana Rodrigues - 10ª - 33,89 - MP por 1,39s - 434 pts
50C Sen Fem (15):
- Ana Beatriz Rodrigues - - 32,93 - 473 pts
- Ana Rita Martins - - 33,17 - 463 pts
50C Jun Masc (6):
- Guilherme Matos - - 32,93 - MP por 2,64s - 307 pts
50C Sen Masc (16):
- Filipe Silveira - - 29,00 - 449 pts
200L Juv B Fem (15):
- Margarida Moreira - 10ª - 2.25,05 - MP por 2,59s - 445 pts (33,40/1.09,88)
200L Sen Fem (15):
- Ana Oliveira Silva - 10ª - 2.15,65 - 544 pts (30,79/1.04,50)
200L Juv B Masc (20):
- Rafael Jacinto - - 2.06,74 - MP por 2,90s - 481 pts (29,46/1.01,19)
200L Juv A Masc (15):
- Rodrigo Cabrito - 12º - 2.10,03 - MP por 9,68s - 446 pts (29,41/1.02,66)
200L Jun Masc (21):
- João Padrela - 10º - 2.02,78 - MP por 2,86s - 530 pts (27,96/59,40)
- Vicente Ventoso - 16º - 2.07,96 - 468 pts (29,42/1.01,42)
- Guilherme Matos - 18º - 2.08,80 - MP por 2,54s - 459 pts (28,94/1.02,07)
200L Sen Masc (34):
- Bruno Ramos - - 1.54,30 - 657 pts (26,77/55,94)
- Afonso Ribeiro - 11º - 1.57,20 - MP por 1,43s - 609 pts (27,60/57,25)
- André Gonçalves - 16º - 1.59,83 - 570 pts (27,52/57,70)
- Diogo Correia - 28º - 2.04,19 - 512 pts (27,74/58,56)

3º Dia:

800L Sen Fem (5):
- Ana Oliveira Silva - - 9.47,74 - 542 pts (1.07,98/2.20,08/4.48,56)
200B Juv B Masc (14):
- Daniel Alves - - 2.47,27 - MP por 4,48s - 373 pts (37,59/1.20,46)
- Rafael Jacinto - - 2.54,37 MP por 12,56s - 329 pts 37,50/1.21,51)
- Rafael Oliveira - DSQ
200B Juv A Masc (13):
- Ricardo Teixeira - - 2.36,79 - MP por 5,93s - 453 pts (35,14/1.15,12)
200B Sen Masc (17):
- Nuno Quintanilha - (1º Abs) - 2.17,48 - 673 pts (31,87/1.07,57)
- João Compõete -11º - 2.30,50 - 513 pts (33,49/1.12,15)
- João Sismeiro Pereira - 16º - 2.39,29 - 432 pts (30,98/1.06,71)
200B Sen Fem (14):
- Ana Beatriz Pereira - - 2.45,21 - 540 pts (37,27/1.19,02)
50M Jun Masc (15):
- João Padrela - - 28,00 - MP por 3,56s - 471 pts
- Miguel Cruz - 12º - 29,90 - MP por 1,58s - 387 pts
- Guilherme Matos - 13º - 29,98 - MP por 3,01s - 384 pts
- Vicente Ventoso - 14º - 30,88 - MP por 0,89s - 351 pts
50M Sen Masc (34):
- Diogo Correia - - 26,34 - MP por 0,08s - 566 pts
- Tiago Neves - 16º - 27,43 - 501 pts
- Gonçalo Matos - 22º - 27,79 - MP por 0,35s - 482 pts
50M Sen Fem (15):
- Inês Paiva - 10ª - 32,14 - 436 pts
400E Juv B Masc (6):
- João Martins - - 5.19,37 - MP por 1,53s - 400 pts (1.10,85)
400E Juv A Masc (6):
- Rodrigo Cabrito - - 5.02,17 - MP por 1,62s - 473 pts (1.11,27)
- Ricardo Brás - 2º - 5.03,44 - 467 pts (1.10,33)
400E Sen Masc (22):
- Afonso Ribeiro - - 4.44,06 - MP por 6,43s - 569 pts (1.01,98)
- Tiago Neves - 10º - 5.06,15 - STP - 455 pts (1.06,53)
4x100L Abs Masc (17):
- CFB Juv B - 15º - 3.56,78 - 463 pts (Jacinto/Daniel/Martins/Oliveira)
400L Juv A Masc (13):
- Ricardo Brás - - 4.25,54 - MP por 8,04s - 510 pts (1.03,40/2.11,28 - MP por 0,33s)
400L Jun Fem (11):
- Luana Rodrigues - - 4.44,34 - MP por 9,30s - 561 (1.07,07/2.19,19 - MP por 0,85s)
400L Sen Fem (9):
- Ana Oliveira Silva - - 4.45,61 - 553 pts (1.06,94/2.19,22)
200M Juv B Masc (6):
- João Martins - 2.26,59 - MP por 2,68s - 406 pts (32,06/1.09,72)
200M Sen Masc (14):
- Diogo Correia - (3º Abs) - 2.09,02 - 595 pts (29,37/1.02,40)
- Gonçalo Matos - - 2.16,16 - MP por 1,16s - 506 pts (30,14/1.05,27)
200M Jun Fem (8):
- Laura Rodrigues - - 2.29,26 - 514 pts (30,89/1.07,21)
200M Sen Fem (6):
- Ana Beatriz Pereira - - 2.25,69 - 553 pts (32,69/1.09,90)
50L Jun Masc (23):
- João Padrela - - 25,14 - MP por 0,38s - 523 pts
- Guilherme Matos - 14º - 26,57 - MP por 2,46s - 443 pts
- Vicente Ventoso - 15º - 26,74 - MP por 1,24s - 434 pts
- Miguel Cruz - 16º - 27,09 - 418 pts
50L Sen Masc (43):
- Tiago Neves - 30º - 25,90 - 478 pts
50L Sen Fem (29):
- Margarida Pimenta - 11ª - 28,41 - 547 pts
- Inês Paiva - 23ª - 30,24 - 453 pts
100C Juv B Masc (14):
- Daniel Alves - - 1.05,52 - MP por 1,21s - 416 pts (31,98 - MP por 0,49s)
- Rafael Jacinto - - 1.08,58 - MP por 0,79s - 362 pts (33,47)
- Rafael Oliveira - 11º - 1.11,43 - 321 pts (34,63)
100C Sen Masc (19):
- Bruno Ramos - - 59,37 - 559 pts (28,77)
- André Faria - 15º - 1.04,12 - 444 pts (31,42)
- Tiago Neves - 17º - 1.05,44 - 417 pts (31,74)
100C Jun Fem (16):
- Luana Rodrigues - - 1.10,41 - MP por 2,11s - 477 pts (34,50)
100C Sen Fem (17):
- Ana Beatriz Rodrigues - - 1.11,83 - MP por 1,24s - 449 pts (34,43)
- Ana Rita Martins - DSQ
4x200L Abs Masc (8):
- CFB Juv B - - 8.47,49 - 464 pts (Jacinto/Daniel/Martins/Oliveira)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos:

Veja todas as fotos nos links seguintes:

1º Dia

2º Dia

3º Dia

Selecção de algumas Fotos:

Jéssica Vieira nada os 100E:


Guilherme Matos nada os 200L:


João Sismeiro Pereira nada os 200B:


Nuno Quintanilha nada os 200B:


Estafeta Juvenil B Masculina:


Diogo Correia nada os 200M:


Laura Rodrigues prepara-se para os 200M:


Ana Beatriz Pereira nada os 200M:


Margarida Pimenta parte para os 50L:


Daniel Alves prepara-se para os 100C:


Bruno Ramos parte para os 100C:


Ana Beatriz Rodrigues nada os 100C: