domingo, 4 de dezembro de 2016

Treinos de 5 a 10 de Dezembro

Os nossos treinos, de 5 a 10 de Dezembro, serão assim organizados:

Grupo dos mais velhos - Juvenis A, Juniores e Seniores:

Segunda, Terça, Quarta e Sexta - Jamor - 06h15
- Quinta - Jamor - 08h30
- Segunda - Jamor - 16h00
- Terça - Jamor - 17h00
- Segunda - Jamor - 19h00
- Sábado - Jamor - 07h00/09h00

NOTAS:

- No feriado de 8 de Dezembro, quinta feira, o treino matinal será às 08h30
- Na quarta e sexta feiras, 7 e 9 de Dezembro, os atletas que pretenderem podem treinar/nadar às 19h00, sem acompanhamento de treinador

Grupo dos mais novos - Cadetes, Infantis e Juvenis B:

Segunda, Terça, Quarta e Sexta  - Restelo - 06h15
- Quinta - Restelo - 09h00
- Sábado - Jamor - 07h00/08h30 (Infantis e juvenis)

NOTA: No feriado de 8 de Dezembro, quinta feira, o treino matinal será às 09h00

Escolas:

- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor - 16h00

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