Treinos de 27 de Junho a 2 de Julho

O nosso programa de treinos na semana de 27 de Junho a 2 de Julho é o seguinte:

Grupo dos mais velhos (Juvenis A, Juniores e Seniores):

- Segunda a Sexta - Jamor: 06h15/08h00
- Segunda a Sexta- Jamor: 16h00/18h00
- Segunda a Sexta - Jamor: 18h00/18h50 - treino fora de água
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor: 19h00/21h00
- Sábado - Bela Vista:7h00/09h00

NOTA: Apesar da realização dos Regionais de Absolutos em Setúbal, a partir de 5ª feira, o programa de treinos mantem-se para todos os atletas que não participam nestes campeonatos.

Grupo dos mais novos (Cadetes, Infantis e Juvenis B):

- Segunda a Quarta - Piscina Municipal do Restelo - 06h15/07h30 (Juvenis às 06h00)
- Quinta e Sexta - Jamor (Só Cadetes) - 06h15/07h30
- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor (Cadetes e pré-competição) - 16h30
- Terça e Quinta - Jamor (Juvenis) - 18h00 - preparação física, fora de água

NOTA: Devido à realização dos Regionais de Infantis e Absolutos em Setúbal, a partir de 5ª feira, os treinos de quinta e sexta de manhã, no Restelo, são cancelados. Os Cadetes terão os seus treinos nesses dias no Jamor. O treino de sábado de manhã no Jamor, para Infantis e Juvenis, é cancelado.

Escolas:

- Jamor - Segunda, Quarta e Sexta - 15h45/17h15