Treinos de 29 de Junho a 4 de Julho

Na semana de 29 de Junho a 4 de Julho, os nossos treinos serão assim organizados:

 

Juniores e Seniores:
 

- Segunda a Sexta - Jamor, 06h15 às 08h00

- Segunda a Sexta - Jamor, 16h00 às 18h00

- Sábado - Restelo, 07h00 às 09h00

 

NOTA:

• Com a proximidade dos Nacionais e pelo facto de a maioria dos nossos atletas terem já terminado as suas aulas, os regime de treinos fica um pouco "mais leve", sendo anulados os treinos das 19h00.

Juvenis:

- Terça e Quinta - Piscina Municipal do Restelo, 06h00 às 07h30

- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor, 06h15 às 07h45

- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor, 16h00 às 18h00
- Sábado - Jamor, 07h00 às 09h00

NOTAS:

• Os treinos matinais de segunda, quarta e sexta serão no Jamor, em conjunto com os mais velhos.
• Os atletas que se deslocam ao Jamor na segunda, quarta e sexta, às 16h00, para fazerem o seu bidiário, são indicados em cada dia pela treinadora Raquel.

Infantis:
 

- Terça a Sexta - Piscina Municipal do Restelo, 06h15 às 07h30
- Sábado - Jamor, 07h00 às 09h00

 

NOTAS:

• Não haverá treino na segunda, 29 de Junho - folga após os Regionais de PL
• No sábado, 4 de Julho, os Infantis treinam no Jamor, em conjunto com os Juvenis.

Cadetes:
 

- Segunda a Sexta - Piscina Municipal do Restelo, 06h15 às 07h30

 

Escolas:

- Segunda, Quarta e Sexta - Jamor, 15h45 às 17h00