terça-feira, 22 de novembro de 2011

Campeonatos Regionais de Absolutos, PC - Ouro para Joni, Prata para Isabel e Bronze para Saraiva.

Os Campeonatos Regionais Absolutos decorreram na Piscina do Sport Algés e Dafundo, no fim de semana passado. Participaram 231 atletas em representação de 17 clubes.

O nosso grupo começou um pouco afectado por algumas lesões - alem da lesão de longa duração que vem afectando a Isabel, surgiram lesionados no dia da prova o Rebolo, que não pôde participar no 1º dia, e a Rita, que teve de falhar toda a competição. No entanto a Isabel parece estar a evoluir bem e terminou esta participação com uns muito bons 59,40 na estafeta de 4x100L, o Rebolo surgiu já recuperado no 2º Dia de provas, tendo nadado muito bem os 50C e os 50L e a Rita já hoje retomará os treinos. Apesar destes contratempos, o grupo reagiu e fez uns campeonatos muito bons.

Em termos globais os nossos nadadores conseguiram:

- 3 Medalhas - Ouro para o Joni nos 50B, Prata para a Isabel nos 50L e Bronze para o Saraiva nos 50M. Alem destes lugares de honra de salientar a obtenção de mais 14 classificações nos 8 primeiros lugares.
- 5 novos TACs para os Nacionais Absolutos de Piscina Curta - Joni nos 50B e 100B, Saraiva nos 50M e as Estafetas 4x50E Masc e 4x50E Fem, sendo de referir que o tempo da estafeta masculina de 4x50E é o melhor tempo de sempre do clube.
- 20 novos Máximos Pessoais, sendo aqui de destacar o Francisco com 7 MPs e o Afonso com 5 MPs.

Perspectivam-se portanto umas boas participações nos vários Campeonatos Nacionais que decorrem no mês de Dezembro.

As melhores performances, acima de 550 pts, foram:

- Joni Vinagre - 50B - 30,04 - 593 pts
- 4x100L Fem (Anais, Luisa, Joana e Isabel) - 4.10,07 - 577 pts
- Isabel Abreu - 50L - 28,03 - 570 pts
- Joni Vinagre - 100B - 1.07,06 - 570 pts
- Anais Moniz - 400E 5.15,23 - 567 pts
- 4x50E Masc (Rebolo, Joni, Afonso e Saraiva) - 1.50,95 - 566 pts
- Anais Moniz - 400L - 4.44,08 - 565 pts
- Isabel Abreu - 100L - 1.01,71 - 564 pts
- Joana Guerra - 200E - 2.30,86 - 563 pts
- Joana Guerra - 800L - 9.46,96 - 562 pts
- Miguel Saraiva - 200L - 2.00,40 - 562 pts
- 4x100L Masc (Afonso, Saraiva, Joni e Rebolo) - 3.43,46 - 551 pts
- Miguel Saraiva - 50M - 26,60 - 550 pts


RESULTADOS - 1º DIA:

4x50L Masc (10):
- CFB - - 1.44,90 - 456 pts
(Chico - 28,48 - MP por 1,83s/Joni - 25,61/Afonso - 25,52/Saraiva - 25,29)
4x50L Fem (9):
- CFB - - 1.55,68 - 523 pts
(Isabel - 28,15 - MP por 0,18s/Joana - 29,08/Luisa - 30,03/Anais - 28,42)
400E Fem (15):
- Anais Moniz - - 5.15,23 - 567 pts (1.12,21)
100L Masc (35):
- Miguel Saraiva - 10º - 56,02 - 516 pts (26,77)
100L Fem (37):
- Isabel Abreu - - 1.01,71 - 564 pts (29,81)
200M Masc (21):
- Afonso Ribeiro - 16º - 2.15,83 - MP por 4,41s - 518 pts (1.03,87)
200M Fem (19):
- Luisa Abreu - 15ª - 2.36,89 - 456 pts (1.16,23)
200B Masc (23):
- Joni Vinagre - - 2.29,33 - 527 pts (1.10,78)
- Francisco Quintas - 21º - 2.38,76 - MP por 18,57s - 439 pts (1.16,26 - MP por 1,28s)
200B Fem (23):
- Joana Guerra - 15ª - 2.52,34 - 476 pts (1.22,17)
4x100E Masc (8):
- CFB - - 4.16,08 - 470 pts
(Chico - 34,47-1.11,65/Joni - 30,83-1.07,55/Afonso - 28,42-1.01,39/Saraiva - 25,66-55,49)
4x100E Fem (11):
- CFB - - 4.42,49 - 525 pts
(Luisa - 34,87-1.12,07/Joana - 37,06-1.19,54/Anais - 32,67-1.10,02/Isabel - 29,34-1.00,86)

RESULTADOS - 2º DIA:

4x50E Masc (10):
- CFB - - 1.50,95 - MM por 0,18s - MNPC - 566 pts
(Rebolo - 29,79/Joni - 29,90/Afonso - 27,09/Saraiva - 24,17)
4x50E Fem (11):
- CFB - - 2.07,37 - MNPC - 524 pts
(Luisa - 33,21 - MP por 0,88s/Joana - 35,78/Anais - 31,04/Isabel - 27,34)
400L Fem (38):
- Anais Moniz - 14º - 4.44,08 - 565 pts (1.07,38/2.18,59)
100B Masc (27):
- Joni Vinagre - - 1.07,06 - MNPC - 570 pts (30,98)
- Francisco Quintas - 27º - 1.13,34 - MP por 2,92s - 435 pts (34,07 - MP por 1,54s)
100B Fem (21):
- Joana Guerra - 16ª - 1.23,67 - 4290 pts (39,66)
50L Masc (25):
- Miguel Saraiva - - 24,74 - 552 pts
- António Rebolo - 14º - 26,13 - MP por 0,18s - 468 pts
- Afonso Ribeiro - 15º - 26,19 - MP por 0,98s - 465 pts
50L Fem (27):
- Isabel Abreu - - 28,03 - MP por 0,12s - 570 pts
100C Masc (24):
- António Rebolo - 21º - 1.05,81 - 411 pts (30,89)
100M Masc (33):
- Miguel Saraiva - 12º - 1.00,90 - 504 pts (28,49)
100M Fem (23):
- Luisa Abreu - - 1.09,38 - 499 pts (32,64)
200E Masc (32):
- Afonso Ribeiro - 21º - 2.19,32 - MP por 2,75s - 493 pts
- Francisco Quintas - 30º - 2.26,05 - MP por 5,67s - 428 pts
200E Fem (27):
- Joana Guerra - - 2.30,86 - 563 pts
4x200L Masc (9):
- CFB - - 8.33,79 - 504 pts
(Saraiva - 59,55-2.07,81/Rebolo - 59,95-209,24/Joni - 1.02,95-2.13,63/Afonso - 59,23-2.03,11)

RESULTADOS - 3º DIA:

800L Fem (24):
- Joana Guerra - 11ª - 9.46,49 - 562 pts
50 M Fem (28):
- Anais Moniz - 17ª - 31,64 - MP por 0,02s - 457 pts
- Luisa Abreu - 23ª - 32,48 - 422 pts
50 M Masc (29):
- Miguel Saraiva - - 26,60 - MP por 0,67s - MNPC - 550 pts
200C Fem (24):
- Luisa Abreu - 16ª - 2.35,42 - 462 pts (1.14,87)
200C Masc (22):
- Afonso Ribeiro - 19º - 2.24,12 - MP por 3,87s - 399 pts (1.09,86)
- Francisco Quintas - 22º - 2.30,40 - MP por 8,12s - 351 pts (1.13,83)
50B Masc (22):
- Joni Vinagre - - 30,04 - MP por 0,49s - MNPC - 593 pts
200L Masc (37):
- Miguel Saraiva - 13º - 2.00,40 - 562 pts (57,29)
100E Fem (37):
- Anais Moniz - 18ª - 1.12,11 - 513 pts
100E Masc (37):
- António Rebolo - 25º - 1.05,05 - 475 pts
4x100L Fem (9):
- CFB - - 4.10,07 - 577 pts
(Anais - 30,89-1.02,25/Luisa - 31,24-1.05,05/Joana - 30,36-1.03,38/Isabel - 28,85-59,40)
4x100L Masc (11):
- CFB - - 3.43,46 - 551 pts
(Afonso - 27,37-56,27 - MP por 3,52s/Saraiva - 25,54-54,06/Joni - 25,68-55,84/Rebolo - 26,52-57,29)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Fotos do 1º Dia:

2011-11-18 Reg Abs PC SAD 1º Dia

Fotos do 2º Dia:

2011-11-19 Reg Abs PC SAD 2º Dia

Fotos do 3º Dia:

2011-11-20 Reg Abs PC SAD 3º Dia

Selecção de algumas Fotos:


Estafeta 4x50L Masc na Câmara de Chamada:


Estafeta 4x50L Fem na Câmara de Chamada:


Anais nada os 400E:


Issy preparada para os 100L:


Afonso nada os 200M:


Luisa prepara-se para os 200M:


Chico parte para os 200B:



Estafeta 4x50E Masc na Câmara de Chamada:


Luisa parte para os 4x50E:


4x50E Fem - Rendição Luisa/Joana:


Estafeta 4x50E Fem após a prova:


Anais preparada para os 400L:



Joni e Chico partem para os 100B:


Joni nada os 100B:


Joana nada os 100B:


Rebolo a caminho dos Blocos - 50L:


Rebolo parte para os 100C:



Saraiva preparado para os 100M:


Joana a caminho dos Blocos - 200E:


Issy no Pódio dos 50L:



Luisa e Issy no Aquecimento:


Saraiva nada os 50M:


Saraiva no Pódio dos 50M:


Joni no Pódio dos 50B:


Estafeta 4x100L Masc após a prova:


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