sábado, 31 de outubro de 2009

Foto de Grupo

Para comemorar o 90º aniversário do CFB a Direcção do clube encomendou uma série de fotografias dos atletas das várias modalidades. Esta é a foto dos nadadores Juvenis, Juniores e Seniores (infelizmente faltam vários, ausentes neste treino):

Cobertura da Média colocada

Foi já levantado o Balão de cobertura da piscina média e chapinheiro, assim garantindo melhores condições para os bébés e escolas.


Os federados e mais velhos continuam, aproveitando este tempo magnífico que se tem sentido, a treinar na piscina olímpica descoberta. Graças à boa temperatura da água, têm aguentado bem os treinos ao ar livre, proporcionando boas imagens, quer de manhã cedo quer ao fim da tarde, já de noite caida.



sexta-feira, 30 de outubro de 2009

PHELPS


O treino de Phelps.


Veja o espectacular vídeo (em espanhol).

quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Colocação da cobertura

Informam-se todos os sócios, utentes e praticantes que as piscinas estarão encerradas 29 e 30 de Outubro, 5ª e 6ª feira, para colocação da cobertura da Piscina Média.

POPOV é de novo a referência

A marca 21s64 que o russo Alexander Popov fez em 2000 e que foi recorde mundial até ao ano passado, altura em que os super-fatos provocaram uma chuva de recordes mundiais, é de novo a referência para os mais rápidos.
Para César Cielo esta é uma questão de honra: "Tenho que ser mais rápido que o Popov, para ninguém ficar falando que eram os maiôs que batiam os recordes".
César Cielo é recordista mundial dos 100m livres e o segundo mais rápido da história dos 50m. Mas, agora, vai esquecer todas essas marcas para pensar em tempos que já tinha deixado para trás há alguns anos.

A "NOVA NATAÇÃO" começa em Janeiro de 2010 !


E em termos nacionais como vai ser?
Algumas marcas vão regredir bastante!

quarta-feira, 28 de outubro de 2009

Festival de Abertura de Cadetes

É no próximo fim de semana, no CNN, em S. Bento, com sessões no sábado (15h30) e domingo (9h30), que os nossos mais jovens nadadores começam a sua actividade desportiva da corrente época.

O CFB faz-se representar por 12 atletas, que vão nadar as seguintes provas:

- Duarte Brás, Cad A - 100B, 100L e 100C
- Afonso Domingues, Cad A - 100L, 100C e 50M
- Martim Figueira, Cad A - 100L e 100C
- Pedro Garcia, Cad A - 100B, 100C e 50M
- Francisco Machado, Cad A - 100L e 100C
- Tiago Silva, Cad A - 100B, 100L, 100C e 50M
- João Vital, Cad A - 100L e 100C
- Guilherme Brás, Cad B - 50B, 50L, 50C e 50M
- Joana Bugalho, Cad A - 100C e 100B
- Bruna Meirinhos, Cad A - 100C e 100L
- Coline Melennec, Cad A - 100C e 100L
- Catarina Rebelo, Cad A - 100C e 100B
- 4x50L Fem - Joana B, Coline M, Catarina R e Bruna Meirinhos
- 4x50E Fem - idem
- 4x50E Masc - Francisco M, Pedro G, João V e Martim F
- 4x50L Masc - João V, Duarte B, Francisco M e Martim F

Pode consultar a STARTLIST no link seguinte:

STARTLIST

BOA SORTE A TODOS!

terça-feira, 27 de outubro de 2009

Plantel 2009/10

Publica-se de novo o Poster do nosso Plantel para esta época, uma vez que foi, entretanto, reformulado e acrescentado:

segunda-feira, 26 de outubro de 2009

Resultados em Directo no Site da ANL

Tentando colmatar o vazio provocado pelo fim do Online Viewer, a partir do passado fim de semana, inclusive, o site da ANL passa a fornecer Resultados em Directo de todas as provas do seu Calendário Regional. Este serviço estende-se aos Torneios organizadas por clubes da Associação, com os quais a ANL tenha protocolo de cooperação.

Entretanto, já entrou em funcionamento o novo Site dedicado à Natação, Pólo e Sincronizada - CHLORUS.

Segurança nos Recintos Desportivos

Norte-americano Kevin Widemond, da Ovarense, faleceu durante o intervalo de um jogo.
O Atleta, 24 anos, não resistiu a uma paragem cardíaca.

No pavilhão não havia um desfibrilhador nem ambulância.
A lei, não o obriga.


Não será altura de mudar a lei?

domingo, 25 de outubro de 2009

Festival de Abertura de Infantis

Os nossos infantis começaram bem a época, conseguindo um conjunto de bons resultados, ontem, na Reboleira.

Obtiveram:

- 42 novos Máximos Pessoais;
- 2 lugares de Pódio;
- 4 Mínimos para Zonais

As melhores performances foram:

- Rita Costa, Inf A - 200L - 2.30,47 - 429 pts
- Rita Costa, Inf A - 200E - 2.50,05 - 420 pts
- Rita Costa, Inf A - 200C - 2.50,03 - 377 pts
- Mafalda Henriques, Inf B - 200E - 3.01,13 - 348 pts
- Carolina Matos, Inf B - 200E - 3.04,84 - 327 pts
- Mafalda Henriques, Inf B - 200L - 2.47,89 - 309 pts
- 4x100E Fem, Inf B (Carolina, Mafalda, Inês e Vera) - 5.50,19 - 307 pts

Destaques ainda para o 2º lugar da Inês Ramos nos 100M e o 1º lugar da estafeta 4x100E Fem Inf B.

RESULTADOS:
(Todos os Resultados se encontram disponíveis no site da ANL)

200L Fem, Inf B (46 partic):
- Mafalda Henriques - 11ª - 2.47,89 - MP por 6,59s (36,72/1.19,54)
- Vera Vilaça - 15ª 2.52,81 - MP por 6,73s (40,39/1.24,53 - MP por 0,06s)
- Carolina Matos - 16ª - 2.54,23 - MP por 5,19s (38,83 - MP por 1,39s/1.23,63 - MP por 3,42s)
- Laura Conceição - 38ª - 3.10,37 - MP STP (42,95 - MP por 7,74/1.30,61 - MP por 16,67)

200L Fem, Inf A (44 partic):
- Rita Costa - - 2.30,47 (34,17 - MP por 0,49s/1.12,88 - MP por 1,54s) - MZ

200E Masc, Inf A (36 partic):
- Miguel Domingues - 19º - 2.51,69 - MP por 6,00s (36,78 - MP por 2,50s)
- Duarte Costa - 26º - 3.03,64 - MP por 10,27s (41,76 - MP por 4,19s)

100M Fem, Inf B (17 partic):
- Inês Ramos - - 1.28,05 - MP por 6,10s (39,86 - MP por 5,12s)

200C Masc, Inf A (27 partic):
- Miguel Domingues - 18º - 2.50,78 - MP por 10,61s (39,82/1.24,33)

200B Fem, Inf B (25 partic):
- Cláudia Rodrigues - - 3.33,40 - MP STP (48,89/1.43,48)
- Laura Conceição - 13ª - 3.42,92 - MP STP (50,31 - MP por 0,39s/1.46,88 - MP por 2,03s)

4x100E Fem, Inf B (7 partic):
- CFB - - 5.50,19 - MZ
(Carolina - 1.25,13 - MP por 24,71s/Mafalda - 1.36,36/Inês - 1.30,56/Vera - 1.18,14)

200L Masc, Inf A (46 partic):
- Miguel Domingues - 30º - 2.35,17 (34,28/1.15,18)
- Duarte Costa - 41º - 2.48,69 - MP por 30,37s (38,98 - MP por 2,78s/1.22,30 - MP por 2,72s)

200E Fem, Inf B (32 partic):
- Mafalda Henriques - - 3.01,13 - MP por 0,58s (38,85 - MP por 1,37s)
- Carolina Matos - - 3.04,84 - MP por 6,55s (42,72 - MP por 2,98s)
- Inês Ramos - 12ª - 3.14,11 - MP STP (41,48 - MP por 3,50s)
- Cláudia Rodrigues - 15ª - 3.16,90 - =MP (46,00 - MP por 2,50s)
- Laura Conceição - 22ª - 3.23,65 - MP por 9,97s (46,55 - MP por 1,79s)

200E Fem, Inf A (34 partic):
- Rita Costa - 10ª - 2.50,05 - MP por 0,21s (37,76 - MP por 3,75s) - MZ

200C Fem, Inf B (33 partic):
- Cláudia Rodrigues - 13ª - 3.12,70 - MP STP (46,14/1.35,73)

200C Fem, Inf A (26 partic):
- Rita Costa - 10ª - 2.50,03 - MP por 6,45s (40,52/1.24,50) - MZ

200B Masc, Inf A (21 partic):
- Duarte Costa - 15º - 3.22,58 - MP por 6,74s (45,72 - MP por 2,00/1.37,50 - MP por 5,05s)

4x100L Fem, Inf B (8 partic):
- CFB - - 5.22,70
(Mafalda - 37,48/1.21,08/Carolina - 1.20,91/Inês - 1.22,81/Vera - 1.17,90)

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos da Manhã:

Fest Abert Inf Manhã - CNA Out 09

Todas as Fotos da Tarde:

Fest Abert Inf Tarde - CNA Out 09

Selecção de algumas Fotos:

Nadadoras Inf B dos 200L - Carolina, Vera, Laura e Mafalda:


Mafalda prepara-se para os 200L:


Laura Conceição e Cláudia Rodrigues preparadas para os 200B:


Estafeta 4x100E e 4x100L Inf B Fem - Inês, Mafalda, Carolina e Vera:


Inês Ramos nada o percurso de Mariposa da Estafeta 4x100E:



Miguel Domingues nada os 200L:


Carolina Matos nada os 200E:


Rita Costa concentrada para os 200E:

sexta-feira, 23 de outubro de 2009

Plantel 2009/10

Apresentam-se aqui os nadadores federados que constituem o nosso valoroso Plantel para a corrente época:

quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Reforços 2009/10

Agora que o nosso plantel está estabilizado, podemos anunciar e dar as Boas Vindas às novas Caras, que reforçaram o nosso plantel para a época 2009/10:


Nesta altura, não deixaremos de desejar felicidades àqueles, que por um motivo ou outro, nos deixaram:

Fest Abert Infantis - Startlist

Já está disponível a STARTLIST PROVISÓRIA, que a seguir se divulga, para o Festival de Abertura de Infantis, que tem lugar este domingo no CNA.

STARTLIST

quarta-feira, 21 de outubro de 2009

José de Freitas

No dia 31 de Outubro, pelas 16h00, no Ginásio Cine da Cova da Piedade, é lançado o Livro JOSÉ DE FREITAS - GOLFINHO DE GIBRALTAR - MEMÓRIAS, que narra uma vida dedicada à Natação desta figura ímpar do nosso desporto.


Como se sabe, o Zé Freitas, além de ter sido um nadador de eleição, leva já 50 anos de carreira de treinador, no CFB e na SFUAP.



Sendo um bom amigo do nosso clube, queremos deixar aqui uma palavra de sentida homenagem ao "Velho Freitas", que aos 77 anos de idade é ainda uns dos mais jovens treinadores a animar os cais das nossas piscinas.

Um abraço da Natação do CFB

Festival de Abertura de Infantis

Este Festival tem lugar no próximo domingo, na piscina do CNA, Reboleira, com sessões às 9h00 e 16h00 (aquecimento às 8h00 e 15h00).

O CFB participará com os seguintes atletas:

- Rita Costa, Inf A - 200L, 200E e 200 C
- Miguel Moreira, Inf A - 200E, 200C e 200L
- Miguel Domingues, Inf A - 200E, 200C e 200L
- Duarte Costa, Inf A - 200E, 200L e 200B
- Mafalda Henriques, Inf B - 200L e 200E
- Carolina Matos, Inf B - 200L e 200E
- Laura Conceição, Inf B - 200L, 200B e 200E
- Inês Ramos, Inf B - 100M e 200E
- Cláudia Rodrigues, Inf B - 200B, 200E e 200C
- Vera Vilaça, Inf B - 200L e 200E
- 4x100E Fem e 4x100L Fem - Mafalda Henriques, Carolina Matos, Inês Ramos e Vera Vilaça

BOA SORTE A TODOS!

Regulamentação da Categoria Master

A FPN publicou, no seu Comunicado nº 30/09, de 16/10/09, toda a regulamentação da Categoria Mater para a corrente época - Regulamento Específico da Categoria, Regulamento do Open de Inverno (30 e 31 de Janeiro - ARNN) e Regulamento do XII Campeonato Nacional (26 e 27 de Junho, Reguengos de Monsaraz).

Esperamos que os nossos Masters continuem, com o sucesso e alegria habituais, a prestigiar o clube.

terça-feira, 20 de outubro de 2009

Calendário 2009/10 - Alteração de Próximas Provas

O Calendário Desportivo 2009/10, que pode consultar na Barra Lateral do Blogue, foi actualizado, nomeadamente com a introdução das competições internacionais que constam do recem publicado PAR 2010 e com alterações de locais de diversas provas.

Chama-se a atenção para as alterações de próximas provas da ANL:

- Fest Abert Infantis - Domingo, 25 de Outubro, no CNA, Reboleira - Sessões à 09h00 e 16h00 (aquecimento às 08h00 e 15h00)
- Fest Abert Cadetes - 31 de Outubro e 1 de Novembro - CNN, S. Bento
- Fest Natal Cadetes - 12 e 13 de Dezembro - Corroios

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Fest Abert Juv, Jun e Sen - Resultados Completos

Publicam-se aqui os resultados completos desta competição inaugural da época 2009/10.

RESULTADOS

FPN - PAR 2010

No passado sábado a FPN promoveu a apresentação e discussão do Plano de Alto Rendimento para 2010, Natação Pura, que compreende todas as actividades das Selecções Nacionais Absoluta, Senior Jovem, Junior e Pré-Junior.

Como é sabido o CFB tem cerca de meia-dúzia de atletas envolvidos nas Selecções, sendo esta programação de todo o interesse para eles e para os técnicos.

Consulte o link PAR 2010.

sábado, 17 de outubro de 2009

Festival Abertura de Juv, Jun e Sen

Decorreu este fim de semana o Festival de Abertura de Juvenis, Juniores e Seniores, na Piscina do SLB. Partiparam 360 nadadores em representação de 22 clubes.

Os nossos nadadores, apesar de em boa parte não terem nadado as suas provas favoritas, estiveram muito bem, atendendo às altas cargas de teino a que têm sido sujeitos, sem descanso para estas provas. Conseguiram:

- 38 novos Máximos Pessoais
- 26 lugares de pódio
- 20 mínimos, novos ou confirmados, para Nacionais.

Além dos que conseguiram melhorar as suas marcas, todos os outros nadaram muito perto do seu melhor, o que é assinalável para esta altura. Destaque para o esperado regresso do Rola, para a estreia da Sofia nas nossas cores, para a boa forma da Anais, agora mais dedicada à Natação, para as boas provas da Issy, a discutir os primeiros lugares com as mais velhas. Uma palavra para o Afonso e as suas partidas - invalidou 2 bons tempos por Falsas Partidas.

As melhores Performances individuais (FINA 08), acima dos 500 pts, foram:

Masculinos:
- Pedro Oliveira - 200L - 1.54,47 - 717 pts
- Pedro Oliveira - 200C - 2.07,20 - 650 pts
- Miguel Saraiva - 200M - 2.13,40 - 582 pts
- Nuno Rola - 200L - 2.03,23 - 575 pts
- Tioma Poliakov - 200L - 2.05,63 - 543 pts
- Miguel Saraiva - 200C - 2.17,18 - 518 pts
- Tioma Poliakov - 200E - 2.22,29 - 512 pts

Femininos:
- Anais Moniz - 200E - 2.27,64 - 655 pts
- Lara Pinheiro - 200E - 2.30,16 - 622 pts
- Anais Moniz - 200M - 2.25,64 - 619 pts
- Isabel Abreu - 200E - 2.30,89 - 613 pts
- Susana Oliveira - 200L - 2.14,44 - 611 pts
- Jessica Vieira - 200E - 2.32,15 - 598 pts
- Susana Oliveira - 200E - 2.32,16 - 598 pts
- Jessica Vieira - 200L - 2.16,78 - 580 pts
- Lara Pinheiro - 200M - 2.29,20 - 576 pts
- Ana Sofia Simões - 200L - 575 pts
- Isabel Abreu - 200M - 2.29,67 - 570 pts
- Luisa Abreu - 200E - 2.35,04 - 565 pts
- Luisa Abreu - 200L - 2.18,78 - 555 pts
- Ana Sofia Simões - 200E - 2.38,03 - 534 pts
- Inês Vieira - 200L - 2.21,00 - 529 pts

RESULTADOS:
Classificações Absolutas (entre parêntesis Classificações do Escalão)

200L Fem (81 partic):
- Susana Oliveira, Jun - (/38) - 2.14,44 - MP por 1,69s (31,49/1.05,89)
- Jessica Vieira, Sen - (/18) - 2.16,78 (31,06/1.05,70)
- Ana Sofia Simões, Sen - (4ª/18) - 2.17,16 (31,73/1.06,63)
- Luisa Abreu, Jun - (4ª/38) - 2.18,78 (31,07/1.06,08)
- Inês Vieira, Sen - 15ª (8ª/18) - 2.21,00 (32,58/1.08,41)
- Filipa Costa, Sen - 33ª (11ª/18) - 2.25,41 (32,76/1.09,91)

200E Masc (80 partic):
- Tioma Poliakov, Jun - 13º (/17) - 2.22,29 (30,69)
- Diogo Barum, Sen - 18º (6º/9) - 2.23,96 (30,17)
- António Rebolo, Juv A - 23º (6º/14) - 2.25,09 (31,87)
- André Santos, Juv B - 34º (6º/40) - 2.27,78 (30,72)
- Diogo Teixeira, Juv B - 43º (11º/40) - 2.32,52 - MP por 1,38s (31,74 - MP por 0,70s)
- Miguel Quintas, Jun - 50º (17º/17) - 2.36,42 - MP por 8,07s (34,72 - MP por 2,15s)
- Francisco Quintas, Juv B - 68º (30º/40) - 2.42,34 - MP por 1,91s (36,11)
- Afonso Ribeiro, Juv B - DSQ

200M Fem (24 partic):
- Anais Moniz, Sen - (/10) - 2.25,64 - MP por 8,95s (32,69/1.09,32) - MNPC, MNJS e MNV
- Lara Pinheiro, Sen - (/10) - 2.29,20 (33,37/1.11,60) - MNPC
- Isabel Abreu, Juv - (/9) - 2.29,67 - MP por 0,97s (32,09 - MP por 0,10s/1.08,97 - MP por 0,08s) - MNI e MNV

200C Masc (59 partic):
- Pedro Oliveira, Sen - (/10) - 2.07,20 (30,56/1.02,37) - MNPC, MNJS e MNV
- Miguel Saraiva, Jun - (/13) - 2.17,18 - MP por 6,35s (31,74/1.06,88) - MNPC
- Nuno Rola, Sen - 18º (8º/10) - 2.22,31 (32,05/1.07,89)
- Vasco Rocha, Juv A - 20º (/13) - 2.24,78 - MP por 12,24s (33,00 - MP por 0,89s/1.10,47)
- João Pacheco, Juv B - 50º (14º/23) - 2.42,58 - MP por 19,28s (37,34 - MP por 5,05s/1.18,08 - MP por 5,73s)

200B Fem (42 partic):
- Madalena Lopes, Juv - 28ª (5ª/11) - 3.16,37 - MP por 7,28s (45,84/1.37,20)

200L Masc (101 partic):
- Pedro Oliveira, Sen - (2º/14) - 1.54,47 /26,86/55,96) - MNPC, MNJS e MNV
- Nuno Rola, Sen - 10º (9º/14) - 2.03,23 (28,22/59,38)
- Tioma Poliakov, Jun - 12º (/31) - 2.05,63 - MP por 9,57s (28,78/1.00,64)
- António Rebolo, Juv A - 52º (10º/18) - 2.14,16 - MP por 6,23s (30,61/1.04,08)
- Diogo Teixeira, Juv B - 58º (9º/38) - 2.16,57 - MP por 3,45s (30,69/1.05,59)
- Francisco Quintas, Juv B - 91º (30º/38) - 2.27,09 - MP por 8,60s (33,42/1.11,65)
- João Pacheco, Juv B - 96º (33º/38) - 2.29,51 (34,33/1.10,48)

200E Fem (85 partic):
- Anais Moniz, Sen - (/24) - 2.27,64 - MP por 1,93s (31,82) - MNPC, MNJS e MNV
- Lara Pinheiro, Sen - (/24) - 2.30,16 (33,04)
- Isabel Abreu, Juv - (/28) - 2.30,89 (32,23) - MNI e MNV
- Jessica Teixeira, Sen - (/24) - 2.32,15 - MP por 3,61s (30,94 - MP por 0,13s)
- Susana Oliveira, Jun - (1ª/34) - 2.32,16 - MP por 0,08 (34,01) - MNJS
- Luisa Abreu, Jun - 12ª (5ª/34) - 2.35,04 (32,95)
- Ana Sofia Simões, Sen - 20ª (9ª/24) - 2.38,03 (34,05)
- Madalena Lopes, Juv - 79ª (25ª/28) - 3.01,64 - MP por 6,13s/40,14 - MP por 0,72s)

200M Masc (36 partic):
- Miguel Saraiva, Jun - (/10) - 2.13,40 - MP por 12,39s (28,92/1.02,89)
- André Santos, Juv B - 14º (/14) - 2.27,35 (31,84/1.09,40)

200C Fem (58 partic):
- Inês Vieira, Sen - 25ª (9ª/17) - 2.41,65 - MP por 8,51s (38,69/1.18,66)

200B Masc (49 partic):
- Diogo Barum, Sen - 15º (5º/8) - 2.41,46 (34,22/1.15,40)
- Nuno Fernandes, Sen - 22º (6º/8) - 2.45,16 (35,10/1.17,81)
- Miguel Quintas, Jun - 35º (16º/17) - 2.53,94 - MP por 15,95s (38,78/1.22,67 - MP por 2,59s)
- Afonso Ribeiro, Juv B - DSQ

REPORTAGEM FOTOGRÁFICA:

Todas as Fotos:

Fest Abert Juv, Jun, Sen - Out 09 - SLB


Algumas Fotos Seleccionadas:

Bancada CFB:


António nada 200E:


Rola parte para 200C:


Claque CFB:


Tioma nada 200L:


Madalena nada 200E:


Nadadoras dos 200E:


Saraiva nada 200M:


Nuno nada 200B:

sexta-feira, 16 de outubro de 2009

Fest Abertura Juv, Jun e Sen - Startlist

Já está disponível a STARTLIST PROVISÓRIA deste Festival, que se realiza este fim de semana, na piscina do SLB.

O CFB participa com 25 nadadores, num total de 300 participantes.

quinta-feira, 15 de outubro de 2009

CFB - Treino Científico

O CFB, com o apoio da FPN, vai desenvolver um trabalho na área científica das metodologias de treino, que além de muito interessante, poderá revelar-se muito proveitoso para os nossos atletas.

Assim, o objectivo principal é optimizar a adequação da metodologia de treino a cada atleta e deste modo maximizar o seu rendimento desportivo.

A iniciativa partiu do nosso técnico Slava Poliakov e a coordenação estará a seu cargo. Com a intermediação da FPN, foi conseguida a colaboração da Faculdade de Motricidade Humana (cedência de equipamentos) e do IDP (cedência da piscina do Jamor para testes).

Trata-se de um trabalho que implica longa duração (até 4/5 anos) e a disponibilidade de equipamentos de medida de vários parâmetros, dos seus operadores e dos atletas.

Foi escolhido um grupo de nadadores do CFB, sendo os critérios de selecção os seguintes:
- resultados desportivos e potencialidade futura;
- diferentes características individuais em termos do estado de crescimento (idade biológica).

Os parâmetros a medir serão, entre outros:
- Potência Aeróbia Máxima (VO2 - capacidade máxima de consumo de oxigénio)
- Força Absoluta, em água e em seco
- Idade Biológica

Com a acumulação de resultados, será possível estabelecer padrões de treino melhor adequados às características genéticas e morfológicas dos nossos nadadores.

O interesse deste trabalho prende-se com: i) o mérito da proposta elaborada pelo nosso treinador; ii)- o facto de estar comprovado internacionalmente que só o treino com este tipo de bases científicas poderá maximizar os resultados desportivos; iii)- o facto de, em Portugal, haver apenas dissertações teóricas sobre o tema, e não registos experimentais de dados consolidados, que permitam gerir os treinos das nossas selecções e dos principais clubes.

terça-feira, 13 de outubro de 2009

Teerminou a Época de Águas Abertas - Classificações Finais Oficiais

Terminou a Época de Águas Abertas e está já a começar a Natação Pura. Nesta altura não resistimos a citar os nossos amigos do Blog "NadarSFUAP", que em breves linhas resumem o essencial do espírito das AA:

"... Pois, as águas nacionais nem sempre estão em condições de se molhar os pés quanto mais nadar nelas… deixamos de ver os nossos filhos dentro de água… as temperaturas nem sempre são as melhores (para alguns!!)… as organizações por vezes falham e os apoios aos nadadores não estão convenientemente colocados dentro de água (mais parecem interferir do que ajudar)… A lista poderia continuar com mais uns quantos reparos mas, a verdade é que quem começa e participa nesta modalidade tem muito a ganhar: Ele são os amigos, as festanças nas praias, os convívios entre os mais velhos e os mais novos, a inter-ajuda, o companheirismo e, mesmo que dentro de água vá havendo alguns empurrões, puxões e apertões quando chegam a terra o “oh pá eras tu?” é sincero e não há clubismos e ressentimentos a interferir.

Quem fica na margem conta os nadadores que passam, preocupa-se com quem vem nos barcos e procura ver se chegaram todos. O ser da SFUAP, CFB, SCP, VSC, CNLA, etc.. não é relevante… a preocupação é que, no final, queremos vê-los a todos bem.

... Para quem passa o ano habituado a temperaturas e condições bastante amenas, sem treino específico para AA, fazer o que eles fazem durante 3 meses não é tarefa fácil: independentemente do resultado, SÃO TODOS HERÓIS!!!!!!"

O CFB teve um bom comportamento, social e desportivo, já aqui noticiado, mas vale a pena relembrar as classificações finais, agora publicadas oficialmente pela FPN.



CNAA 2009 - Classificações Finais:

MASCULINOS:

Absolutos:
1º - Arseniy Lavrentyev, SAD - 350
2º - Daniel Viegas, CNA - 310
3º - Hugo Ribeiro, CFV - 266

Seniores:
1º - Arseniy Lavrentyev, SAD - 350
9º - Bruno Ruas, CFB - 125

Juvenis A:
1º - André Marinho, SFUAP - 340
2º - Gustavo Santa, CNLA - 170
3º - Tioma Poliakov, CFB - 107

Masters A:
1º - David Gorgulho, CNLA - 210
2º - Jorge Paiva, CFB - 195

Masters B:
1º - Matteo Feroldi, CFB - 230
2º - Alexandre Pereira, CFB - 188
3º - Diogo ALmeida, CFB - 124


Masters C:
1º - Vitor Cunha, CFB - 212
2º - Eurico Santos, CFB - 202
3º - Pedro Valença, CFB - 82
4º - Nuno Leitão, CFB - 76

Masters D:
1º - Alexandre Domingues, CFB - 107

Masters E:
1º - Jose Dominguez, RCNM - 210
2º - João Ruas, CFB - 170


FEMININOS:

Absolutos:
1ª - Daniela Pinto, VSC - 329
2ª - Lara Pinheiro, CFB - 315
3ª - Marta Saraiva, SFUAP - 246
4ª - Ana Gomes, SFUAP - 235
5ª - Soraia Ribeiro, CFV - 216
6ª - Maria Gallardo, RCNM - 202
7ª - Luisa Abreu, CFB - 126

Seniores:
1ª - Daniela Pinto, VSC - 333
2ª - Lara Pinheiro, CFB - 313
3ª - Ana Gomes, SFUAP - 253
4ª - Soraia Ribeiro, CFV - 228
5ª - Maria Gallardo, RCNM - 215
6ª - Inês Mira, SFUAP - 96

Juniores:
1ª - Marta Saraiva, SFUAP - 325
2ª - Luisa Abreu, CFB - 199
3ª - Mª Clara Marques, CNLA - 144
4ª - Vânia Portela, VSC - 139
5ª - Ana Mateus, CNLA - 130
6ª - Ana Monteiro, CFV - 109

Masters A:
1ª - Catarina Martins, CFB - 211
2ª - Joana Cunha, CFB - 190
3ª - Diana Jacinto, CFB - 184
4ª - Mónica Peixe, CFB - 133

Masters B:
1ª - Ana Carina Guerreiro, CFB - 121
2ª - Ana Luz, CFB - 93


CLASSIFICAÇÃO COLECTIVA:

1º - CFB - 6242
2º - SFUAP - 3491
3º - CNLA - 2685
4º - VSC - 2071
5º - CNA - 1643
6º - CFV - 996

Regras FINA - Fatos de Banho

A FPN fez publicar as novas regras FINA, das quais se transcreve em seguida o capítulo relativo aos fatos de banho. Estas regras são adoptadas na íntegra pela FPN, nomeadamente em relação à data de início da sua aplicação - 1 de Janeiro de 2010. Esta data pode no entanto vir a ser alterada se a Assembleia Geral da FPN de Novembro decidir, à semelhança de outros Países, antecipar a entrada em vigor da nova regulamentação (Nacionais de PC e Nacionais de Clubes, entre outras comprtições).

"8 FATOS DE BANHO

8.1 Todos os fatos de banho a serem utilizados nos Jogos Olímpicos e Campeonatos do Mundo, devem ser aprovados pela FINA pelo menos doze (12) meses antes do início da respectiva competição. Além disso, os fatos de banho devem estar disponíveis para todos os praticantes no dia 1 de Janeiro do ano dos Jogos Olímpicos ou Campeonatos do Mundo da FINA.

8.2 Nas competições de natação o nadador deve usar apenas um fato de banho de uma ou duas peças. Nenhum artigo adicional tais como ligaduras, bandas elásticas ou braçadeiras nos braços ou pernas poderão ser considerados como fazendo parte do fato de banho.

8.3 A partir de 1 de Janeiro de 2010 os fatos de banho para os homens não devem passar acima do umbigo ou abaixo do joelho, e para as mulheres, não devem cobrir o pescoço, nem deve prolongar-se além do ombro e abaixo do joelho. Todos os fatos de banho devem ser feitos de matérias têxteis."

segunda-feira, 12 de outubro de 2009

Festival de Abertura de Juvenis, Juniores e Seniores

É já no próximo fim de semana, 17 e 18 de Outubro, que se iniciam as competições da época 2009/10, com a realização do Festival de Abertura de Juvenis, Juniores e Seniores. As provas terão lugar nas piscinas do SLB, com sessões sábado à tarde (aquecimento às 14h30 e provas às 16h00) e domingo de manhã (aquecimento às 8h00 e provas às 9h30).

O CFB far-se-á representar por 25 nadadores, 15 masculinos e 10 femininos, que nadarão as seguintes provas:

MASCULINOS:

- Nuno Rola, Sen - 200C e 200L
- Nuno Fernandes, Sen - 200B
- Pedro Oliveira, Sen - 200C e 200L
- Diogo Barum, Sen - 200E e 200B
- Miguel Saraiva, Jun - 200C e 200M
- Tioma Poliakov, Jun - 200E e 200L
- Miguel Quintas, Jun - 200E e 200B
- Digo Garcia, Jun - 200B
- António Rebolo, Juv A - 200E e 200L
- Vasco Rocha, Juv A - 200C
- André Santos, Juv B - 200E e 200M
- Diogo Teixeira, Juv B - 200E e 200L
- Afonso Ribeiro, Juv B - 200E e 200B
- Francisco Quintas, Juv B - 200E e 200L
- João Pacheco, Juv B - 200C e 200L

FEMININOS:

- Anais Moniz, Sen - 200M e 200E
- Lara Pinheiro, Sen - 200M e 200E
- Jessica Vieira, Sen - 200L e 200E
- Filipa Costa, Sen - 200L
- Inês Vieira, Sen - 200L e 200C
- Ana Sofia Simões, Sen - 200L e 200E
- Susana Oliveira, Jun - 200L e 200E
- Luisa Abreu, Jun - 200L e 200E
- Isabel Abreu, Juv - 200M e 200E
- Madalena Lopes, Juv - 200B e 200E

BOA SORTE A TODOS!

sexta-feira, 9 de outubro de 2009

Nova Legislação para Exames Médico-Desportivos

Em face do interesse da mesma, divulga-se aqui a nova Legislação relativa aos Exames Médico-Desportivos:

"Gabinete do Secretário de Estado da Juventude e do Desporto

Despacho n.º 11318/2009

Considerando que:

Nos termos do n.º 1 do artigo 40.º da Lei n.º 5/2007, de 16 de Janeiro — Lei de Bases da Actividade Física e do Desporto — «o acesso à prática desportiva, no âmbito das federações desportivas, depende de prova bastante da aptidão física do praticante, a certificar através de exame médico que declare a inexistência de quaisquer contra -indicações, a regulamentar em legislação complementar»;

Nos termos do n.º 3 do referido artigo 40.º, «incumbe aos serviços de medicina desportiva da administração central do Estado […] a prestação de assistência médica especializada ao praticante desportivo, designadamente no quadro do regime do alto rendimento, no apoio às selecções nacionais e, quando solicitado, para tratamento de lesões»;

Por força do n.º 4 do mesmo artigo 40.º, «o disposto no n.º 1, com as devidas adaptações, aplica -se aos árbitros»;

No âmbito das actividades físicas e desportivas não incluídas no n.º 1 do citado artigo 40.º, constitui especial obrigação do praticante assegurar-se, previamente, de que não tem quaisquer contra-indicações para a sua prática, deixando assim de ser legalmente exigida a apresentação de exame médico para tais praticantes;

Aquele universo de agentes desportivos (praticantes desportivos federados, praticantes de alto rendimento e árbitros, juízes e cronometristas federados), sujeitos a exame médico obrigatório, era idêntico ao que resultava do artigo 4.º do Decreto -Lei n.º 345/99, de 27 de Agosto;

Nos termos do artigo 5.º dos Estatutos do IDP, I. P., aprovados em anexo à Portaria n.º 662 -L/2007, de 31 de Maio, aquele Instituto compreende um departamento de medicina desportiva, integrado por três centros de medicina desportiva, correspondentes às áreas de actuação geográficas aí definidas;

A concentração, no início de cada época desportiva, de alguns milhares de interessados que optaram por realizar os seus exames médico-desportivos naqueles centros acarreta uma sobrecarga desnecessária para os serviços, com eventual prejuízo da capacidade de resposta dos mesmos, com as consequentes demoras e períodos de espera que em muito prejudicam os utentes;

Ao abrigo do disposto no n.º 2 do artigo 1.º do Decreto -Lei n.º 169/2007, de 3 de Maio, determino o seguinte:

1 — Os exames médico-desportivos têm validade anual.
2 — Os exames médico-desportivos devem ser realizados no momento da primeira inscrição dos agentes desportivos nas federações desportivas.
3 — Sem prejuízo do disposto no número seguinte, os exames médico-desportivos devem ser renovados apenas no mês correspondente à data do aniversário do seu titular.
4 — Os agentes desportivos federados que, à data da publicação do presente despacho, sejam titulares de exames médico-desportivos cujo prazo de validade termine em data anterior ao da data do seu aniversário devem, se necessário, realizar exame intercalar que cubra o período que decorrerá até ao da sua renovação nos termos deste despacho.
5 — As federações desportivas devem adaptar os seus regulamentos por forma que os mesmos sejam compatíveis com as regras estabelecidas neste despacho.
6 — No âmbito de cada modalidade desportiva, o presente despacho produz efeitos a partir do início da época desportiva imediatamente seguinte à data da sua publicação.

4 de Maio de 2009. — O Secretário de Estado da Juventude e do Desporto, Laurentino José Monteiro Castro Dias."

quinta-feira, 8 de outubro de 2009

Travessia de Sesimbra

Disputou-se no passado fim de semana a tradicional Travessia de Sesimbra, uma das mais antigas provas de AA do nosso País.

Completaram esta clássica das águas abertas, organizada pela CM Sesimbra, 245 nadadores.

Com uma equipa essencialmente composta por Masters, já que a Lara, Luisa e Tioma já estão dedicados aos treinos de Natação Pura, o Belenenses alcançou um 3º lugar no disputado pódio colectivo de federados, graças às boas prestações de Bruno Ruas, Eurico Santos e Manuel Silva.


A SFUAP esteve imbatível apresentando dois internacionais das Águas Abertas. Disputar o excelente 2º lugar alcançado pelos Pimpões com nadadores da competição era tarefa muito difícil, sem reforços da competição do Belenenses. O valor azul ficou assim bem espelhado pelo 3º lugar colectivo, e pela forte participação com muitos lugares de pódio alcançados nas classificações individuais dos respectivos escalões

Atleta (Class. Geral / Class. Escalão):

Bruno Ruas - 12º/6º
Eurico Santos - 14º/1º
Manuel Silva - 18º/1º
Alexandre Pereira - 20º/2º
Joana Cunha - 44º/2º
João Ruas - 54º/4º
Francisco Barros - 55º/2º
Diana Jacinto - 57º/3º
Pedro Valença - 63º/3º
Alexandre Domingues - 64º/4º
Ana Luz - 80º/4º
Paulo Rodrigues - 94º/7º

CHLORUS - Novo Site da Natação


É com satisfação que se anuncia a criação de um novo site, dedicado à Natação - CHLORUS. Entrará em funcionamento ainda em Outubro no endereço "http://www.chlorus.net/".

Para mais informações consulte a página seguinte no Facebook.

terça-feira, 6 de outubro de 2009

PAC FPN 2010


A FPN vai apresentar o seu Plano de Alta Competição e Selecções Nacionais 2010 em sessão a ter lugar a 17 de Outubro, pelas 11h00, em Rio Maior. Para esta apresentação forma convidados as Associções Distritais e Regionaias de Natação, os seus Directores Técnicos, as Associações de Classe e Treinadores com nadadores no PAC. Espera-se a divulgação pública ainda no decorrer de Outubro.

Este Plano é de todo o interesse para o CFB, pois se espera que nele estejam envolvidos vários dos nossos nadadores.

sexta-feira, 2 de outubro de 2009

quinta-feira, 1 de outubro de 2009

Saraiva e Didi no estágio da Selecção Junior

A Susana Oliveira e o Miguel Saraiva foram indicados pela FPN para participarem no I Estágio de Preparação Geral Junior, que decorre em Rio Maior, de 8 a 11 de Outubro.


Parabens a ambos!

Calendário 2009/10 Actualizado

Em face da calendarização de novas provas, apresenta-se agora o Calendário Desportivo actualizado, para a época 2009/10: