terça-feira, 31 de março de 2009

Campeonato Regional de Clubes de Infantis

Esta importante competição colectiva do Calendário Regional tem lugar no próximo fim de semana, nas piscinas do SCP, em Alvalade, com sessões sábado e domingo, às 15h30.

STARTLIST disponível em: Reg Clubes Inf - Startlist.

O CFB faz-se representar por 9 nadadores, que vão nadar as seguintes provas:

A)- Femininos:
- Isabel Abreu - 400L, 100M, 100L e 200E;
- Madalena Lopes - 100B, 100M e 200E;
- Beatriz Sousa - 400L, 100L e 100C;
- Rita Costa - 100B e 100C;
- 4x100E - Rita/Madalena/Isabel/Beatriz.

B)- Masculinos:
- André Santos - 200E, 100C e 100M;
- Afonso Ribeiro - 100L, 400L e 100M;
- Diogo Teixeira - 200E e 100C;
- Francisco Quintas - 100L e 100B;
- João Pacheco - 100B;
- 4x100E - Diogo/Francisco/André/Afonso;
- 4x100L - André/Diogo/Francisco/Afonso.

BOA SORTE A TODOS!

segunda-feira, 30 de março de 2009

Nacionais Jun e Sen - Análise Global

Foi bastante positiva a participação dos nossos nadadores nestes campeonatos, que decorreram durante o fim de semana, na piscina do EUL.

No cômputo global conseguiram:

- 10 Medalhas - 1 de Ouro, 4 de Prata e 5 de Bronze;
- 22 novas melhores marcas;
- 1 TAC de acesso aos Europeus de Juniores;
- 2 tempos de acesso ao PAC.

Em termos individuais o destaque vai para:

- A Didi, em grande forma, a conseguir, em 3 participações individuais: 1 mín CEJ, 1 tempo PAC, 1 ouro e 2 pratas e 3 MPs;


- O Pedro, a aconseguir em 4 participações individuais: 1 tempo PAC, 1 prata e 1 bronze e 3 MPs;


- A Lara, a conseguir em 3 participações individuais: 1 prata e 2 bronzes e 2 MPs;


- A Estafeta Fem Jun (Cláudia, Inês, Didi e Luisa), com 3 participações, a conseguir: 2 bronzes, 1 quarto lugar e 3 MMs.


As melhores performances, FINA 08, foram:

1º - Pedro Oliveira - 800L - 8.16,55 - 825 pts;
2º - Pedro Oliveira - 400L - 3.58,57 - 813 pts;
3º - Pedro Oliveira - 200L - 1.53,28 - 798 pts;
4º - Pedro Oliveira - 100L - 52,03 - 764 pts;
5º - Susana Oliveira - 100C - 1.06,45 - 707 pts;
5º - Lara Pinheiro - 1500L - 17.53,71 - 707 pts;
7º - Susana Oliveira - 50C - 31,44 - 706 pts;
8º - Cláudia Robalo - 100L - 1.00,68 - 683 pts;
9º - Lara Pinheiro - 800L - 9.27,26 - 680 pts;
10º - André Gonçalves - 200E - 2.13,36 - 679 pts.

TREINOS NAS FÉRIAS DA PÁSCOA

Divulgam-se em seguida os horários dos treinos durante as férias da Páscoa, preparados pelos nossos técnicos.

Os treinos terão lugar no Complexo de Piscinas do CFB - Piscina média ou olímpica.

A)- Infantis e Cadetes A (Cadetes B opcional)

1ª Semana:

30/03, 2ª feira - 9h00 e 15h30;
31/03, 3ª feira - 15h30;
01/04, 4ª feira - 9h00 e 15h30;
02/04, 5ª feira - 9h00 e 15h30;
03/04, 6ª feira - 15h30;
04 e 05/04, sábado e domingo - não há treinos.

2ª Semana (Estágio conjunto GCF/CFB):

06 a 09/04, 2ª a 5ª feira - 9h00 e 15h30;
10/04, 6ª feira - 9h00.

B)- Juvenis, Juniores e Seniores

1ª Semana:

30/03, 2ª feira - 9h00 + ginásio e 15h30;
31/03, 3ª feira - 9h00 + ginásio e 15h30;
01/04, 4ª feira - 9h00 + ginásio e 15h30;
02/04, 5ª feira - 9h00 + ginásio e 15h30;
03/04, 6ª feira - 9h00 + ginásio e 15h30;
04/04, sábado - 10h00;
05/04, domingo - não há treino.

2ª Semana (Estágio conjunto GCF/CFB):

06 a 09/04, 2ª a 5ª feira - 9h00 e 15h30;
10/04, 6ª feira - 9h00.

BOAS FÉRIAS PARA TODOS!

domingo, 29 de março de 2009

Nac Jun e Sen - 3º Dia - Fechar com mais 3 Medalhas de Prata

No último dia dos campeonatos os nossos nadadores conquistaram:

- 3 Medalhas de Prata - Lara nos 1500L, Didi nos 50C e Pedro nos 800L (a 5 centésimos do Ouro);
- 5 novos Máximos Pessoais.

RESULTADOS DO 3º DIA:

200E Masc, Sen (15):
- André Gonçalves - - 2.13,36 - MP por 0,17s (28,37 - MP por 0,26s).
200E Masc, Jun (13):
- Duarte Catela - - 2.15,65 (28,63).
50B Masc, Sen (18):
- Nuno Fernandes - 14º - 31,84.
100L Masc, Sen (13):
- Pedro Oliveira - - 52,03 - MP por 1,92s (25,20).
1500L Fem, Sen (7):
- Lara Pinheiro - - 17.53,71 (32,22/1.07,34/2.18,17/4.40,25/9.27,45).
100M Fem, Sen (12):
- Filipa Costa - 11º - 1.08,99 (31,24).
50C Fem, Jun (14):
- Susana Oliveira - - 31,44 - MP por 0,36s.
800L Masc, Sen (11):
- Pedro Oliveira - - 8.16,55 - MP por 6,04 (28,36/58,88/2.01,14/4.07,03).


FOTOS publicadas amanhã.

sábado, 28 de março de 2009

Nac Jun e Sen - 2º Dia - CFB muito bem e mais 4 Medalhas!

Os nossos atletas estiveram em muito bom plano neste 2º dia da competição, destacando-se:

- 1 TAC para Europeus de Juniores (Didi nos 100C);
- 2 tempos de admissão ao PAC (Didi nos 100C e Pedro nos 400L);
- 4 Medalhas, 1 de Ouro (Didi aos 100C) e 3 de Bronze (Lara nos 400E, Pedro nos 400L e equipe 4x100L - Cláudia, Inês, Luisa e Didi).
- 7 novas melhores marcas.
- referência ainda para 2 quartos lugares, quase, quase, no pódio - 4x50E Fem, Jun, por 7 centésimos e Catela, nos 400E, a 3 centésimos do pódio; referência também para o bom tempo final e bons tempos parciais nos 4x100L Fem, Jun.

O destaque individual do dia não pode deixar de ir para a Didi que, além dos feitos já acima referidos, terminou o dia com 1.00,82 no seu percurso dos 4x100L.

RESULTADOS DO 2º DIA:

50L Fem, Jun (15):
- Cláudia Robalo - - 28,41.
100C Fem, Jun (14):
- Susana Oliveira - - 1.06,45 - MP por 1,25s - PAC - Mín CEJ (32,23).
400E Fem, Sen (7):
- Lara Pinheiro - - 5.10,84 (32,98 - MP por 0,97s/1.11,04).
400L Masc, Sen (16):
- Pedro Oliveira - - 3.58,57 - MP por 5,95s - PAC (27,78/57,38/1.57,81).
4x50E Fem, Jun (11):
- CFB - - 2.09,82 - MP STP.
(Didi - 31,66/Cláudia - 36,57/Luisa - 32,14/Inês - 29,45).
400E Masc, Sen (11):
- André Gonçlaves - DSQ.
400E Masc, Jun (11):
- Duarte Catela - - 4.45,98 - MP por 0,21s (28,77/1.02,53 - MP por 0,04s).
4x100L Fem, Jun (8):
- CFB - - 4.11,28 - MP STP.
(Cláudia - 1.01,42/Inês - 1.04,20/Luisa - 1.04,84/Didi - 1.00,82)

FOTOS DO 2º DIA:

Cláudia e Didi prontas para os 50L e 100C, respectivamente:



Lara preparada e a nadar os 400E:



Pedro aguarda partida e pronto para os 400L:



Estafeta de 4x50E na câmara de chamada:



Estafeta de 45x50E a aguardar ida para os blocos:


Pódio dos 100C - Didi em 1º:


Pódio dos 400E - Lara em 3º:


Pódio dos 400L - Pedro em 3º:


Catela prepara-se e a nadar os 400E:



André na câmara de chamada e a nadar os 400E:



Estafeta 4x100L na câmara de chamada:


Estafeta 4x100L após prova e aguardando pela cerimónia de pódio:



Estafeta 4x100L no pódio (3º):

Susana Oliveira - Medalha de Ouro, PAC e mínimo para Europeus de Juniores

Na jornada da manhã deste 2º Dia dos Campeonatos Nacionais de Juniores e Seniores a Didi esteve em grande destaque ao vencer a prova de 100C com o tempo de 1.06,45, que confirma acesso ao PAC e é mínimo de acesso aos Europeus de Juniores (8 a 12 de Julho em Praga).

Didi concentrada para a sua prova:


Nesta jornada da manhã ainda a salientar mais 2 medalhas, Lara, Bronze nos 400E Sen e Pedro, Bronze nos 400L Sen. De referir ainda a boa prova da estafeta Junior 4x50E, (Didi, Cláudia, Luisa e Inês) com boa melhoria de tempo e a 7 centésimos do pódio.

Notícia completa do 2º Dia de competição mais tarde.

sexta-feira, 27 de março de 2009

Nac Jun e Sen PL - 1º Dia - 3 Medalhas

Decorreram hoje, na excelente piscina do EUL, as 1ª e 2ª jornadas do Campeonato Nacional de Juniores e Seniores, Piscina Longa.

Piscina do EUL:


Nestes campeonatos de notar a estreia dos novos blocos de partida, aos quais, apesar de alguns receios, os nadadores rapidamente se adaptaram.

Novas plataformas de partida:


Neste 1º Dia dos campeonatos alguns bons resultados dos nossos nadadores, destacando-se:

- 3 medalhas, 1 de Prata (Didi nos 200C) e 2 de Bronze (Lara nos 800L e 4x200L Jun, Cláudia, Inês, Luisa e Didi);
- 10 novas melhores marcas.

A título individual o destaque vai para a Didi, melhorando mais de 3s aos 200C, conquistando o 2º lugar e fazendo uns bons 2.13,28 no seu percurso dos 4x200L.

RESULTADOS DO 1º DIA:

800L Fem, Sen (7):
- Lara Pinheiro - - 9.27,26 (31,50 - MP por 0,38s/1.06,13/2.16,72/4.39,15).
200L Masc, Sen (16):
- Pedro OLiveira - - 1.53,28 (26,23/54,98).
50M Fem, Sen (16):
- Filipa Costa - 10º - 30,66.
200B Masc, Sen (15):
- André Gonçalves - - 2.27,25 - MP por 0,52s (32,67 - MP por 1,14s/1.10,33 - MP por 0,80s).
100L Fem, Jun (20):
- Cláudia Robalo - 10º - 1.00,68 - MP por 0,69s (29,09).
200C Masc, Jun (10):
- Duarte Catela - - 2.17,81 - MP por 1,23s (32,18 - MP por 1,01s/1.07,10 - MP por 0,30s).
200C Fem, Jun (15):
- Susana Oliveira - - 2.26,40 - MP por 3,27s (32,82/1.09,08);
- Luisa Abreu - 14º - 2.39,64 (36,18/1.16,61).
4x200L Fem, Jun (5):
- CFB - - 9.10,17 - MM STP.
(Cláudia - 2.16,87, Inês - 2.18,96, Luisa - 2.21,06, Didi - 2.13,28)

FOTOS DO 1º DIA:

Lara preparada para os 800L e Pedro preparado para os 200L:



Pedro pronto para partir (pista 6) para os 200L:


Pipa preparada para os 50M e André preparado para os 200B:



Lara no pódio dos 800L (3ª):


Cláudia preparada para os 100L e Catela preparado para os 200C:



Luisa aquece para os 200C e Didi pronta para a mesma prova:



Didi no pódio dos 200C (2º):


Bancada CFB, com a visita da Jéssica Vieira:


Slava prepara estafeta 4x200L e estafeta nos blocos de partida:



Estafeta de 4x200L:


Pódio dos 4x200L com o CFB em 3º:

Nacionais de Juniores e Seniores - PL

Começaram hoje na piscina do Estádio Universitário os Campeonatos Nacionais de Juniores e Seniores de Piscina Longa, nos quais o CFB participa com uma equipe de 10 atletas.

Acompanhe os resultados em directo no link seguinte:

Resultados - FPN.

quinta-feira, 26 de março de 2009

Meeting Internacional de Lisboa

A ANL organiza, a 23 e 24 de Maio de 2009, o Meeting Internacional de Lisboa, que terá lugar na Piscina do Jamor.

Vários clubes/selecções estrangeiras confirmaram já a presença nesta competição.

Consulte o Regulamento no Link seguinte:

Meet Int Lisboa - Regulamento

terça-feira, 24 de março de 2009

Nacionais Jun e Sen PL - Startlist

A FPN publicou a Startlist provisória para estes campeonatos, que se realizam no Estádio Universitário de Lisboa, no próximo fim de semana.

Consultar link seguinte - STARTLIST

O CFB está presente com 10 atletas, 4 masculinos e 6 femininos, que participam em 24 provas. No total estrarão em competição 405 nadadores, em representação de 59 clubes.

Apresentam-se de seguida as provas em que particuipam os nossos atletas, com indicação do nº de participantes, lugar na startlist e tempo de inscrição:

800L Fem, Sen (7):
- Lara Pinheiro - - 9.09,47.
200L Masc, Sen (16):
- Pedro Oliveira - - 1.52,63.
50M Fem, Sen (16):
- Filipa Costa - - 30,02.
200B Masc, Sen (15):
- André Gonçalves - 10º - 2.27,67.
100L Fem, Jun (21):
- Cláudia Robalo - 12º - 1.01,37.
200C Masc, Jun (18):
- Duarte Catela - - 2.19,04.
200C Fem, Jun (16):
- Susana Oliveira - - 2.29,67;
- Luisa Abreu - 16º - 2.34,52.
4x200L Fem, Jun (6):
- CFB (Cláudia, Inês, Didi e Luisa) - - 9.07,75.
50L Fem, Jun (15):
- Cláudia Robalo - - 27,96.
100C Fem, Jun (14):
- Susana Oliveira - - 1.07,60.
400E Fem, Sen (7):
- Lara Pinheiro - - 5.06,41.
400L Masc, Sen (16):
- Pedro Oliveira - - 3.57,95.
4x50E Fem, Jun (11):
- CFB (Didi, Cláudia, Luisa e Inês) - - 2.11,38.
400E Masc, Sen (11):
- André Gonçalves - - 4.41,27.
400E Masc, Jun (11):
- Duarte Catela - - 4.46,19.
4x100L Fem, Jun (8):
- CFB (Cláudia, Inês, Didi e Luisa) - - 4.13,14.
200E Masc, Sen (15):
- André Gonçalves - 10º - 2.13,53.
200E Masc, Jun (12):
- Duarte Catela - - 2.14,45.
50B Masc, Sen (19):
- Nuno Fernandes - 18º - 31,70.
100L Masc, Sen (14):
- Pedro Oliveira - 11º - 53,05.
1500L fem, Sen (7):
- Lara Pinheiro - - 17.32,55.
100M Fem, Sen (14):
- Filipa Costa - 10º - 1.08,01.
50C Fem, Jun (14):
- Susana Oliveira - - 31,80.
800L Masc, Sen (11):
- Pedro Oliveira - - 8.22,59.

Os nossos nadadores serão acompanhados pelos técnicos Slava e Tânia. BOA SORTE A TODOS!

Apresentada a Lista B às eleições do CFB

Decorreu ontem, no recem inaugurado Hotel Altis Belem, a apresentação pública da Lista B às eleições para os órgãos sociais do CFB.


Esta lista, liderada pelo Dr. João Barbosa, é constituida na sua maioria por elementos da actual Comissão de Gestão do Clube. De salientar a promoção de Luís Bettencourt (Secretário das Modalidades) e João Matos (Director do Complexo de Piscinas) aos lugares de Vice-Presidente. Sílvia Gabriel, da Comissão de Pais da Natação, é a mandatária da lista para as mulheres.

A Comissão de Pais apela a todos os belenenses para a sua participação no acto eleitoral, que decorre a 18 de Abril, e manifesta publicamente o seu apoio à Lista B.

segunda-feira, 23 de março de 2009

Torneio Nadador Completo de Cadetes


Decorreu este fim de semana, na piscina da Alapraia, o Torneio Nadador Completo de Cadetes, no qual o CFB participou com 8 nadadores.

Os novos jovem atletas estiveram em bom plano, conquistando:

- 51 novos máximos pessoais;
- 7 classificações entre os 10 primeiros.

Destaque individual para a Mafalda Henriques, Cadete A, com 1 quarto, 2 quintos, 1 nono e 1 décimo primeiro, entre 49 participantes. A Mafalda ficou em 6º lugar na classificação final no Nadador Completo, Fem, Cad B, com 1445 pts.

Para consultar as classificações finais do Torneio click no link seguinte:

Nadador Completo - Class Finais ANL

RESULTADOS:

100B Fem, Cad A (49):
- Mafalda Henriques - - 1.38,32 - MP por 1,25s (46,14 - MP por 0,40s);
- Carolina Matos - 20º - 1.44,88 - MP STP (49,95 - MP por 6,11s);
- Cláudia Rodrigues - 21º - 1.45,16 - MP por 0,82s (50,41);
- Vera Vilaça - 26º - 1.48,08 - MP por 2,74s (51,06 - MP por 0,88s);
- Inês Ramos - 35º - 1.52,56 - MP STP (53,54 - MP por 6,34s).
100C Masc, Cad A (50):
- Luís Bugalho - 29º - 1.29,16 - MP por 1,74s (43,19 - MP por 2,13s).
100C Masc, Cad B (41):
- Pedro Garcia - 23º - 1.35,71 - MP por 0,14s (46,03);
- Martim Figueira - DSQ.
100E Fem, Cad A (49):
- Mafalda Henriques - - 1.26,28 - MP por 3,23s;
- Carolina Matos - 24º - 1.35,06 - MP por 6,89;
- Inês Ramos - 30º - 1.37,15 - MP por 8,11s;
- Cláudia Rodrigues - 39º - 1.39,85;
- Vera Vilaça - DSQ.
100M Masc, Cad A (50):
- Luís Bugalho - 30º - 1.38,79 - MP por 4,26s (44,82 - MP por 1,53s).
50M Masc, Cad B (41):
- Pedro Garcia - 26º - 46,87 - MP por 6,73s;
- Martim Figueira - 37º - 52,66 - MP por 7,99s.
100L Fem, Cad A (49):
- Mafalda Henriques - - 1.16,67 - MP por 4,14s (36,54);
- Vera Vilaça - 24º - 1.24,59 - MP por 9,04s (41,00);
- Carolina Matos - 33º - 1.29,10 - MP por 2,68s (42,16 - MP por 0,89s);
- Inês Ramos - 37º - 1.30,59 - MP por 1,47s (43,06 - MP por 1,04s);
- Cláudia Rodrigues - 39º - 1.31,88 - MP por 6,06s (42,89 - MP por 0,37s).
100B Masc, Cad A (49):
- Luís Bugalho - 43º - 1.49,98 - MP por 1,10s (51,45 - MP por 1,05s).
100B Masc, Cad B (41):
- Pedro Garcia - - 1.38,90 (45,81);
- Martim Figueira - - 1.41,66 - MP por 4,48s (48,54 - MP por 0,54s).
100C Fem, CAd A (49):
- Mafalda Henriques - 11º - 1.29,41 - MP por 4,17s (43,57 - MP por 0,28s);
- Cláudia Rodrigues - 24º - 1.34,38 - MP por 3,51s (46,07);
- Vera Vilaça - 25º - 1.34,48 - MP por 6,55s (45,83 - MP por 2,69s);
- Carolina Matos - 31º - 1.42,23 - MP por 3,76s (46,60 - MP por 3,54s);
- Inês Ramos - 45º - 1.42,23 - MP por 8,13s (50,36 - MP por 3,54s).
100E Masc, Cad A (49):
- Luís Bugalho - 41º - 1.33,20.
100E Masc, Cad B (41):
- Pedro Garcia - 12º - 1.33,60;
- Martim Figueira - 19º - 1.35,98 - MP por 1,57s.
100M Fem, Cad A (49):
- Mafalda Henriques - - 1.30,88 - MP por 1,96s (41,66);
- Carolina Matos - 12º - 1.38,04 - MP por 8,05s (45,70 - MP por 2,86s);
- Vera Vilaça - 20º - 1.41,20 - MP por 3,86s (46,23 - MP por 2,22s);
- Inês Ramos - 22º - 1.42,69 - MP por 6,85s (4,98 - MP por 4,56s);
- Cláudia Rodrigues - 38º - 1.53,53 - MP STP (50,06 - MP por 3,29s).
100C Masc, Cad A (49):
- Luís Bugalho - 35º - 1.21,56 (38,66).
100C Masc, Cad B (42):
- Martim Figueira - - 1.18,82 - (37,07 - MP por 0,23s);
- Pedro Garcia - 26º - 1.26,43 - MP por 2,32s (40,72).

domingo, 22 de março de 2009

Novos Blocos de Partida nos Nac Jun e Sen

A FPN vai estrear novos blocos de partida nos Nacionais de Juniores e Seniores, que se disputam no EUL, Lisboa, no próximo fim de semana.

Estes blocos têm uma plataforma posterior ajustável, colocada a 30º, que permite uma partida estilo atletismo, com um pé à frente e um atrás.

Consulte notícia da FPN, com descrição do equipamento, no link seguinte:

Notícia FPN

sábado, 21 de março de 2009

Miguel Saraiva seleccionado para o Multinations Youth


O Saraiva foi seleccionado para integrar a Selecção Nacional Pré-Junior, que participará no Torneio Multinations Youth, a 4 e 5 de Abril, em Limassol, Chipre.

O Saraiva vai nadar os 100L, 4x100L e 4x100E.

Parabens Saraiva!

sexta-feira, 20 de março de 2009

Estágio CFB / GCF

Realiza-se de 6 a 10 de Abril de 2009, nas nossas instalações, um estágio conjunto entre o Ginásio Clube Figueirense e o CFB.
Este estágio serve como retribuição do estágio de pré-época, realizado em Setembro de 2008, na Figueira da Foz.




O estágio terá como base treinos bidiários na nossa piscina olímpica, completados por alguns eventos de carácter social e cultural. O Programa completo será divulgado em breve.

A comitiva do GCF é formada por:

Treinadores:
- Fernado Miranda;
- Edgar Pereira.

Nadadores:
- Elizabeth Carvalho - 1994;
- Beatriz Nunes - 1994;
- Tatiana Santos - 1995;
- Mariana Sebastião - 1995;
- Joana Alves - 1995;
- Joana Almeida - 1996;
- Mª João Paixão - 1996;
- Mário Silva - 1991;
- André Vaz - 1993;
- Daciano Sousa - 1993;
- João Borges - 1994;
- Luís Santos - 1995;
- Ruben Martins - 1995;
- João Figueiredo - 1996;
- André Loureiro - 1996;
- Jorge Roque - 1996.

PRIMAVERA

Nascer do Sol em Belém
A Primavera chega hoje às 11:44.

O Equinócio que marca o início da Primavera é o instante em que o Sol, no seu movimento anual aparente, corta o equador celeste e significa noite igual ao dia.
Que esta Primavera inspire o CFB e a sua natação em particular.

quinta-feira, 19 de março de 2009

Dia do Pai!


Hoje, 19 de Março, data em que celebra o Dia do Pai, homenageamos aqui todos os Pais dedicados, do CFB e de todos os outros clubes, que tanto ajudam os seus filhos neste desporto, por vezes tão difícil de compatibilizar com a vida familiar normal e com as obrigações escolares.

quarta-feira, 18 de março de 2009

Nadador Completo Cadetes - Startlist

A ANL já divulgou a Startlist para esta competição, que tem lugar no próximo fim de semana. Para consultar click no link seguinte:

Nad Completo Cadetes - Startlist

Fatos de Alta Tecnologia


Frase a propósito de algumas, poucas, restrições da FINA ao uso de fatos de Alta Tecnologia.

"FINA reafirma que o principal objectivo e conceito central da natação é ser um desporto baseado essencialmente na performance física do atleta".

Como a experiência nos diz e a ciência demonstra os campeões são muito mais do que a performance física do atleta. Apesar de considerarmos a afirmação muito redutora, vamos ao que interessa.

O comité executivo da Federação Internacional de Natação adoptou sábado um conjunto de regulamentos sobre fatos de banho, visando limitar a utilização dos chamados fatos de alta tecnologia.

Segundo as determinações da Federação Internacional:
1.Os fatos não devem cobrir o pescoço e não podem ir além dos ombros e dos tornozelos.
2.A espessura do material está limitada a um milímetro.
3.O equipamento tem de manter-se colado ao corpo do nadador, sem permitir que haja armazenamento de ar.
4.Os nadadores não podem usar mais de um fato nas competições.
5.O fato não pode ser personalizado.
6.O nível de flutuação da roupa não pode exceder um Newton.

terça-feira, 17 de março de 2009

Nadador Completo Cadetes

Realiza-se este fim de semana o Torneio Nadador Completo de Cadetes da ANL. A prova terá lugar na piscina da Alapraia, em S. João do Estoril, com sessões no sábado às 15h30 e no domingo às 9h30.

Os nossos cadetes:


Todos os atletas vão nadar 100L, 100C, 100B, 100M e 100E, sendo o nosso grupo constituido por:

- Joana Bugalho - Cad B;
- Mafalda Henriques - Cad A;
- Carolina Matos - Cad A;
- Inês Ramos - Cad A;
- Cláudia Rodrigues - Cad A;
- Vera Vilaça - Cad A;
- Martim Figueira - Cad B;
- Pedro Garcia - Cad B;
- Luís Bugalho - Cad A.

BOA SORTE A TODOS!